Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 903 kJ / 1 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,69 g |
| Tuky | 57,15 g |
| Vláknina | 92,69 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 5,14 g |
| Sacharidy | 132,15 g |
Postup přípravy
Podlejeme vodou a nezakryté 10 min podusíme. Potom zmes čiastočne rozmixujeme, asi v pomere 1:1. Krok 3: Pridáme na malé kocôčky nakrájaný syr, smotanu a necháme cca 5 min povrieť na slabom plameni.
Nakoniec dochutíme citrónovou šťavou. Krok 4: Podávame s ryžou.
Zveřejněno 25. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Cizrna s mangoldem po indicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XNoo
Moje poznámka
Cizrna s mangoldem po indicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XNoo
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Bramborové placky s tvarohem a švestkovými povidly
Přidáno před 2 hodinami
Makovo-tvarohová roláda s malinami
Přidáno před 6 hodinami
Makový závin (náš nejoblíbenější)
Přidáno před 7 hodinami
Řecký dip z čerstvých rajčat a oliv
Přidáno před 9 hodinami
Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty
Přidáno před 10 hodinami
Rychlovka z ryb se zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušené zelí s cuketou a cibulí
oldboy před 1 hodinou
Chia pudink à la dýňový koláč
Adris před 2 hodinami
Jelítko zapečené v lepenici
Khaled před 2 hodinami
Mořská štika na zelenině
Sahula před 3 hodinami
Cuketové halušky s vejci na slanině
Praevka před 4 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 5 hodinami
Cuketové zelí dušené
marta117 před 6 hodinami
Jogurtový koláč
Milumar před 7 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
samkrato před 7 hodinami
Krkovička z trouby
aveelpm před 8 hodinami
Suroviny:
cizrna,
mangold,
cibule,
česnek,
římský kmín mletý,
zázvor,
koření garam masala,
voda,
sýr tvrdý,
smetana,
šťáva citronová,
olej,
sůl
Komentáře (1)