Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuřecí prsa s rýží

Lehký dietní pokrm z kuřecích prsou, basmati rýže a čerstvé brokolice potěší všechny, kdo hledají zdravé a vyvážené jídlo. Snadná příprava a jemná chuť z něj dělají ideální oběd i večeři, která je navíc vhodná při redukční dietě.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Kuřecí prsa s rýží
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Rýži uvaříme podle návodu na obale, slijeme a uchováme v teple. Krok 2: Mezitím vložíme kuřecí prsa v celku do hrnce s lehce osolenou vroucí vodou tak, aby byla úplně ponořená. Krok 3: Maso vaříme přibližně 1 minutu, potom stáhneme z ohně a zakryté pokličkou necháme 15 minut dojít. Uvařené maso nakrájíme na plátky a lehce opepříme. Krok 4: Brokolici rozdělíme na co nejmenší růžičky a povaříme v osolené vodě asi 3 minuty. Pak ji zprudka zchladíme, aby si zachovala svěží barvu, vodu slijeme a necháme okapat. Krok 5: Plátky masa a kousky brokolice podáváme společně s uvařenou rýží.

TIP: Když chceme hubnout pomocí jídla - bohatá inspirace

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prsa s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/82Wr5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prsa s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/82Wr5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
rýže basmati, prsa kuřecí, brokolice, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]