){kind=small}
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Vydatná snídaně je perfektním začátkem do nového dne a tato vaječná omeleta je skvělou volbou i pro diabetiky. Kombinace vajec, zeleniny, žampionů a sýra dobře zasytí a poskytne energii na celé dopoledne.
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Zelí omyjeme a nakrájíme. Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kostičky. Žampiony omyjeme, očistíme a nakrájíme na plátky.
Krok 2: V pánvi na ghí necháme zesklovatět cibuli. Přidáme zelí, rajčátka, osolíme a opepříme.
Krok 3: Vejce vidličkou dobře promícháme se sýrem a vlijeme na zelí. Vajíčka lehce shrnujeme ze strany na stranu.
Krok 4: Omeletu posypeme sezamem a opékáme dozlatova.
Krok 5: Na malé pánvičce na ghí krátce opečeme nakrájené žampiony, které osolíme.
Krok 6: Hotovou omeletu přesuneme na talíř, poklademe žampiony a podáváme se salátem.
Zveřejněno 13. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yKBX
Moje poznámka
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yKBX
Nejnovější recepty
Kachní roláda s játrovo-kuřecí nádivkou
Přidáno před 1 hodinou
Staročeská nastavovaná kaše
Přidáno před 3 hodinami
Piškotová mandlová roláda
Přidáno před 5 hodinami
Řezy panna cotta s mangem
Přidáno před 7 hodinami
Mletý slavík z Bořetic
Přidáno před 18 hodinami
Citronovo-česneková drůbeží játra
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Halušky se zelím a uzeným masem
remky před 41 minutami
Kiwi bábovka
remky před 43 minutami
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
remky před 44 minutami
Sádlové rohlíky zadělávané v domácí pekárně
Merylas před 45 minutami
Sladkokyselé kuře po asijsku
TomasLinha před 52 minutami
Jednoduchá žemlovka
Vsezravec00 před 1 hodinou
Celerová krémová polévka
danamamina před 1 hodinou
Dušená kapusta s bramborem
magdalenka před 1 hodinou
Domácí vaječný koňak mé babičky
t.eliss před 2 hodinami
Suroviny:
cibule,
ghee,
zelí čínské,
sýr nastrouhaný,
vejce,
rajče,
žampióny,
sůl,
pepř mletý,
semínka sezamová černá
Komentáře (1)