Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Francouzský čočkový salát

Francouzský čočkový salát s balzamikovou zálivkou, kozím sýrem, batátem a růžičkovou kapustou je skutečně originální. Nevšední kombinace chutí, která osvěží každodenní jídelníček. Vykouzlete tento odlehčený pokrm a uvidíte, že doma zaboduje.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 100 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 70 min bez doby máčení čočky

100 min (30 min příprava + 70 min tepelná úprava, bez doby máčení čočky)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Čočku namočíme na několik hodin (nejlépe přes noc) do studené vody. Tu poté slijeme, čočku zalijeme novou vodou a uvaříme doměkka (u Puy cca 25 minut). Poté slijeme přebytečnou vodu a necháme čočku vychladnout. Krok 2: Zapneme nahřívat troubu na 180 °C. Připravíme plech, který vyložíme pečicím papírem. Krok 3: Batát oloupeme a nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Dáme do misky a promícháme se lžící oleje. Krok 4: Batát s cibulí rozmístíme na připravený plech a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme zhruba 30 minut (do změknutí). Během pečení směs aspoň jednou promícháme. Krok 5: Kapustičky omyjeme, překrojíme a odstraníme z nich svrchní zavadlé lístky. Poté je dáme na rozpálenou pánev potřenou máslem a opečeme je na mírném plameni z obou stran dozlatova. Krok 6: Z balzamika, lžíce oleje, mleté papriky a sójové omáčky umícháme zálivku, kterou promícháme s vařenou čočkou. Krok 7: Nakonec k čočce vmícháme upečenou batátovou směs a kapustičky. Dochutíme solí a pepřem a podáváme s kouskem kozího sýra.

TIP: Saláty s kozími sýry a oblíbené kombinace

Zveřejněno 9. 1. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Francouzský čočkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5y0WR

Další recepty

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Francouzský čočkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5y0WR

Marie

Suroviny:
čočka zelená, batáty, cibule, kapustičky, sýr kozí, olej, máslo, ocet balsamiko, omáčka sojová, paprika sušená sladká, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu