Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapustičky - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie251 kJ /
60 kcal
Bílkoviny3,40 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,40 g
Tuky0,30 g
– nasycené0,10 g
– nenasycené0,20 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,20 g
––– omega 30,00 g
Vláknina3,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 13 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy9,00 g
– cukry2,20 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Luštěninovo-zeleninová směs

Luštěninovo-zeleninová směs

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

V pestrém jídelníčku by měly být zastoupeny také luštěniny, které jsou bohaté na vlákninu. Zeleninová směs je luštěnin opravdu plná, naleznete v ní hrách, čočku, ale…

petram

60 min

Smetanové vepřové ragú

Smetanové vepřové ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ragú je masová směs se zeleninou. Podává se s hustou pikantní omáčkou, která je výsledkem pomalého dušení. Přílohou mohou být těstoviny, knedlíky nebo rýže. Směs se dá…

Pikantní hovězí nudličky

Pikantní hovězí nudličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a osmahneme na pánvi.Maso vyjmeme a do pánvičky dáme šalotku na půlměsíčky, nasekaný česnek, krátce povařené kapustičky,…

Kapustičková polévka

Kapustičková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Cibuli si nakrájíme nadrobno, brambory po očištění na manší kousky, česnek na plátky, kapustičky na půl a na ozdobu můžeme některé nechat celé, zeleninu kterou použijete…

Bibinka

40 min

Sekané řízky zase jinak

Sekané řízky zase jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mleté maso dáme do mísy. Vodnici nebo ředkev nastrouháme na větší slzy a přidáme k masu. Dále přidáme kečup, papriku, nasekanou růžičkovou kapustu, vejce, malé kostičky…

janky3

60 min

Bramborový quiche

Bramborový quiche

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Quiche, francouzský koláč z křehkého těsta, můžeme připravit na mnoho způsobů. Koláč s náplní z vařených brambor, žampionů a kapustiček je velmi chutný a navíc dobře…

poslirecept

150 min

Zeleninové rizoto

Zeleninové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejrychlejší a nejsnadnější jídlo.Uvaříme rýži, kterou následně smícháme se zeleninou, kterou jsme před tím osmažili na cibulce.Rizoto dochutíme solí a pepřem. Podáváme…

Kvasnicová polévka s kapustičkami

Kvasnicová polévka s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na dvou lžících oleje necháme změknout pokrájenou cibuli, přidáme rozdrobenou kostku kvasnic (asi 40 g) a mícháme, dokud se nerozpustí a poté zase neztuhnou.Přidáme 30 g…

Mandlové kapustičky

Mandlové kapustičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kapustičky očistíme, väčšie prekrojíme, opláchneme a dáme variť do osolenej vody na 15 - 20 min., ako nám vyhovuje. Mandle vhodíme do vriacej vody, oblanšírujeme,…

1 2 3