Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rizoto z květáku s vepřovým masem a kari kořením

Květákové „rizoto“ s vepřovým masem a voňavým kari kořením je jednoduchý a lehký pokrm, který skvěle využije i zbytek pečeného masa. Nastrouhaný květák nahradí rýži, takže jídlo působí svěže, ale přitom příjemně zasytí.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev očistíme a spolu s květákem nastrouháme nahrubo. Česnek oloupeme a prolisujeme. Krok 2: Pečené maso nakrájíme nadrobno, dáme na pánev a přidáme k němu výpek. Krok 3: Krátce orestujeme, poté přidáme nastrouhaný květák i mrkev. Krok 4: Podle chuti osolíme, opepříme, přidáme kari i česnek a vše krátce orestujeme na skus. Krok 5: Na talíři posypeme strouhaným sýrem.

TIP: Jak připravit květákovou rýži

Zveřejněno 26. 1. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rizoto z květáku s vepřovým masem a kari kořením

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRMKv

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rizoto z květáku s vepřovým masem a kari kořením

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRMKv

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Recept me moc zaujal. Kvetak mam v lednici a hned se do toho poustim😋

Velmi krásný recept. Kombinace květáku a kari koření je opravdu skvělá.👍

KrisZaezemi: Moc děkuji, já tohle jídlo miluju a jako diabetik si ho dělám často.
Má to málo sacharidů.

Suroviny:
maso vepřové, květák, mrkev, česnek, koření kari, sůl, pepř mletý, sýr strouhaný

Přidat fotografie receptu
]