Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Slané palačinky mohou mít spoustu podob – třeba i zdravější variantu z ovesných vloček a špenátu. Tyto špenátové ovesné palačinky jsou jemné, výživné a po naplnění sýrem a šunkovým salámem vytvoří rychlé a syté jídlo, které se hodí k zakousnutí kdykoliv během dne.
Postup přípravy
Krok 1: Vločky vsypeme do mixéru, přidáme mléko, vejce, baby špenát, sůl a mletý pepř a rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Pánev postříkáme olejem a necháme rozehřát. Z připraveného těsta usmažíme palačinky.
Krok 3: Natřeme je hořčicí (druh hořčice podle chuti),
poklademe šunkovým salámem, goudou, špenátovými lístky a kapií. Krok 4: Srolujeme a můžeme podávat teplé i studené.
poklademe šunkovým salámem, goudou, špenátovými lístky a kapií. Krok 4: Srolujeme a můžeme podávat teplé i studené.
Zveřejněno 12. 3. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6B2w
Moje poznámka
Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6B2w
Nejnovější recepty
Sýrové koule se šunkou, paprikou a petrželkou
Přidáno před 2 hodinami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
Přidáno před 2 hodinami
Jahodový koláč z listového těsta
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové plátky s cibulovo-houbovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Losos se sezamovým semínkem pečený v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 3 hodinami
Bramborové placky s česnekem a majoránkou
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Červená čočka s lečem a pikantní klobásou
majeva před 1 hodinou
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
JendaKonig před 1 hodinou
Koláč s nutellovou duší
Milumar před 4 hodinami
Vepřové kostky po Znojemsku
BinaSa před 4 hodinami
Francouzské brambory
poirotka před 4 hodinami
Chocolate Fondant
HelenaSenfeldova před 5 hodinami
Cibulačka s krupicovou jíškou
Kajkajak před 5 hodinami
Hradní jídlo
Plocek před 6 hodinami
Mleté uzené válečky
Panova před 7 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
vejce,
špenát baby,
pepř mletý,
sůl,
olej,
hořčice,
salám šunkový,
sýr gouda,
špenát baby,
kapie červená sterilovaná
Komentáře (2)