Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu

Hledáte nápad na zdravější verzi rychlého dezertu bez zbytečného cukru? Banán, vejce a ovesné vločky tvoří skvělý základ, který stačí rozmixovat se smetanou do hladké směsi, posypat čokoládovými pecičkami a upéct dozlatova.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

valaea

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 kus

malá zapékací miska 16 × 12 cm

1kus

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Včas předehřejeme troubu na 180 °C. Krok 2: Banán oloupeme a dáme ho do mixéru. Přidáme k němu ovesné vločky, smetanu, kypřicí prášek a vejce. Všechno rozmixujeme do hladké směsi. Krok 3: Směs nalijeme do malé formičky nebo zapékací misky. Krok 4: Posypeme čokoládovými pecičkami. Krok 5: Pečeme při 180 °C asi 25 minut.

TIP: Zdravé mlsání bez bílého cukru a bez mouky

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 5. 2026

Poznámka autora valaea

Jako odměrku použijeme hrnek o objemu 250 ml.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRV3X

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRV3X

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

valaea přidal nové fotografie! 14. 5. 2026 18:38

Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu

Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
banán, vejce, vločky ovesné, smetana ke šlehání, kypřící prášek do pečiva,

Přidat fotografie receptu

]