Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květák zapečený se smetanou a sýrem

Květák se smetanou a sýrem je jednoduché zapečené jídlo, které potěší jemnou chutí i zlatavou sýrovou krustou. Květák doplní cibule, česnek, smetana a sýr, které společně vytvoří lahodný pokrm vhodný jako lehký oběd nebo večeře pro celou rodinu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli a česnek očistíme. Cibuli nakrájíme nadrobno. Krok 2: Květák nastrouháme nahrubo. Osolíme, opepříme a vmícháme petrželku. Krok 3: Na pánvi zahřejeme olej, orestujeme cibuli s prolisovaným česnekem a přidáme květák. Restujeme asi 10 minut. Krok 4: Vejce a smetanu promícháme, vlijeme do květáku a promícháme. Krok 5: Dvě menší misky vymažeme máslem a naplníme směsí. Krok 6: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 30 minut. V polovině pečení posypeme sýrem. Krok 7: Podáváme teplé jako skvělý bezmasý oběd.

TIP: Květák - oblíbené recepty

Zveřejněno 24. 8. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květák zapečený se smetanou a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/68wlQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květák zapečený se smetanou a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/68wlQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Suroviny:
květák, cibule, olej, česnek, vejce, smetana ke šlehání, petrželka, sůl, pepř mletý, sýr nastrouhaný, máslo, olej

Přidat fotografie receptu
]