Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnové „marry me“

Krémová cizrna inspirovaná oblíbeným pokrmem „marry me chicken“ ukazuje, že výrazná omáčka skvěle funguje i bez masa. Cizrnu provaříme s kokosovým mlékem, sušenými rajčaty a kořením a nakonec přidáme baby špenát.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

valaea

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Sušená rajčata nakrájíme na menší kousky. Baby špenát propláchneme, necháme okapat a překrájíme na menší kusy. Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejeme olivový olej. Přidáme cibuli a restujeme ji dosklovita. Přidáme česnek a sušená rajčata a krátce orestujeme. Krok 3: Přisypeme chilli vločky a tymián, přidáme rajčatový protlak a za stálého míchání vše přibližně 1 minutu zarestujeme. Krok 4: Přilijeme zeleninový vývar a krátce povaříme. Poté přilijeme kokosové mléko, osolíme, opepříme a na mírném ohni vaříme přibližně 5 minut. Krok 5: Cizrnu scedíme, přičemž část nálevu zachytíme. Do pánve přidáme cizrnu a přibližně polovinu zachyceného nálevu. Promícháme a vaříme ještě asi 5 minut. Krok 6: Nakonec vmícháme baby špenát a krátce prohřejeme, jen dokud nezavadne. Pokrm ochutnáme a podle potřeby ještě osolíme a opepříme. Krok 7: Krémovou cizrnu podáváme teplou s čerstvým pečivem.

TIP: Marry me chicken pasta

Zveřejněno 25. 8. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnové „marry me“

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DkOv5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnové „marry me“

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DkOv5

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
cizrna, cibule, česnek, vývar zeleninový, mléko kokosové, protlak rajčatový, rajče sušené, špenát baby, vločky chilli, tymián, sůl, pepř mletý, olej olivový

Přidat fotografie receptu
]