Blueberry acai bowl
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve banán pokrájíme na kolečka (nebo ještě 1/2 kolečka) a dáme ho zamrazit, ideálně přes noc.Ráno rozmixujeme banán, jahody, acai prášek s trochou mléka. Mléko…
Banán - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Tousty "Ranní nakopnutí"
Recept ještě nebyl hodnocenDva plátky chleba pomázneme čerstvým sýrem nebo pomazánkovým máslem, přidáme plátek goudy a obložíme banánem. Zapečeme, hotovo! :-)
Banánové brownies s proteinem
Recept ještě nebyl hodnocenVše smíchat dohromady, dát do formy a péct na 180 stupňů 20 minut.Nakonec můžete doplnit jogurtem nebo třeba ovocem.
Vepřová kýta na banánech
Recept ještě nebyl hodnocenKýtu nakrájíme na drobné kostičky. Osolíme, opepříme a zasypeme kari a grilovacím kořením. Poté masíko osmažíme na oleji. Do zapékací mísy dáme na dno banán rozkrájený…
Banánový chlebík ze špaldové mouky
Recept ještě nebyl hodnocenVše smícháme a těsto vlijeme do chlebové formy. Já používám silikonovou, takže nevymazávám, ani nepoužívám pečící papír.Pečeme při 180 stupních, cca 40 minut. Při pečení…
Domácí jogurt s ovocem a müsli
Recept ještě nebyl hodnocenNa dno misky dáme trochu domácího jogurtu. Na jogurt přidáme 3 lžíce müsli Na müsli přidáme zase trochu domácího jogurtu. Na jogurt přidáme ovocnou směs.
Zdravá grepová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenVejce vyšleháme s medem. Přidáme mleté vločky se špaldovou moukou, mlékem, jeden kypřící prášek a grepy očištěné od slupek. Vše dobře promícháme a dáme péct cca na 30 -…
Koláč s banánem a vůní kokosu
Recept ještě nebyl hodnocen1. Postupně vyšlehat máslo s cukrem do pěny, přidat žloutky, pak mouku (smíchanou s práškem do pečiva) a nakonec sníh. 2. Větší část těsta nalít do formy (peč. papír…
Nudlový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny uvaříme podle návodu, slijeme vodu a necháme zchladnout. V míse smícháme žloutky, tvarohy, rozinky a cukr podle chuti. Do směsi přidáme prochladlé nudle,…
Dýňový koláč bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenTento lahodný dýňový koláč připravíme bez mouky. Sladkost mu kromě sladidla dodává dýně a banán, výraznější chuť skořice a arašídové máslo. Podávat ho můžeme ozdobený…
Sezamové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavé sezamové sušenky s jemně oříškovou chutí jsou ideální pochoutkou ke kávě nebo čaji. Díky praženému sezamu získávají nezaměnitelnou vůni a lahodnou chuť. Snadná…
Ovocný koktejl s jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenNejen v létě si můžeme dopřát osvěžující ovocné koktejly. V zimě tolik potřebné vitamíny jednoduše nasbíráme z chutných svačinek. Sladký banán spojíme s kyselými…
Banánové muffiny s ořechy a čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na dobré muffiny se vždy hodí mít po ruce. Hodí se jako pohoštění na dětskou oslavu nebo jako svačinka na cestu. Banánové muffiny jsou krásně vláčné a plné…
Banánové muffiny s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenMuffiny patří mezi velmi jednoduché moučníky, které zvládne připravit i začátečník. Ochutnejte tyto banánové muffiny s vlašskými ořechy a jistě si pochutnáte. Jsou…
Banánové poháry s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenDezerty do skleničky se těší veliké oblibě, díky své snadné přípravě. Lahodný banánový pohár s tvarohovým krémem, posypaný sekanými oříšky, je ideální volbou, když vás…
Bezé roláda s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenUšleháme z bílků tuhý sníh, přidáme cukr krupici a opět šleháme.Smícháme hladkou mouku s mletými ořechy a postupně lehce vmícháme do ušlehaného sněhu s cukrem.Plech…
Avokádový puding s kešu
Recept ještě nebyl hodnocenMěkké avokádo rozpůlte, odstraňte pecku a lžící vydlabejte. Dejte do mixeru, stejně jako na kousky nakrájený banán, kešu ořechy, kakao a mléko. Rozmixujte na hladký krém…
Banánový pohár
Recept ještě nebyl hodnocenOloupané banány rozmixujeme s cukrem, citronovou štávou, rumem a šlehačkou. Hustý krém rozdělíme do misek a posypeme sekanými pistáciemi.
Lívance z cottage sýru
Recept ještě nebyl hodnocenVše rozmixujeme.Na pánvi smažíme.Pak už jen zdobíme a podáváme.
Rybízové smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenMandle namočíme alespoň na 4-5 hodin do vody, scedíme a rozmixujeme se zbylými ingrediencemi.
Chia dezert
Recept ještě nebyl hodnocenKokosové mléko a banány rozmixujeme. Vmícháme chia semínka, naplníme do sklenic a necháme v lednici ztuhnout do druhého dne. Sladit můžete, pokud máte rádi sladké. Nám…
Nepečené koblížky
Recept ještě nebyl hodnocenDatle přecedíme a rozmixujeme v mixéru na kaši. Smícháme ostatní ingredience a přidáme k nim datlovou směs. Vytvoříme těsto. Chvíli ho propracováváme, aby se spojilo. Z…
Pohár
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý dezert se smetanovým krémem vykouzlí prázdninovou atmosféru i uprostřed rušného pracovního týdne. Zastavte se a vychutnejte si chvilku pohody.
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
