 pro děti){kind=small}
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 008 kJ / 1 197 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,59 g |
| Tuky | 50,06 g |
| Vláknina | 10,10 g |
| Cholesterol | 158 mg |
| Sodík | 504 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 156,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány (nepřezrálé) oloupeme a rozčtvrtíme. V nepřilnavé pánvi rozpustíme máslo, ve kterém banány zprudka osmažíme z obou stran a poté vyndáme stranou na talíř.
Krok 2: Do zbylého másla na pánvi nasypeme strouhanku, kterou necháme za stálého míchání zezlátnout. Přisypeme vanilkové cukry a ještě velmi krátce za stálého míchání smažíme. Pokud máme pánev s těžším dnem, která drží teplotu, vanilkové cukry přisypeme až po odstavení, aby se nám strouhanka s cukrem nezačala připalovat.
Krok 3: Mléko s cukrem (dle chuti) a vanilkovým pudinkem uvaříme dle návodu na obalu.
Krok 4: Banány obalíme ve vanilkové strouhance a částečně je na talíři přelijeme teplým pudinkem nebo je do pudinku, který jsme rozdělili do talířků, "posadíme".
Krok 5: Podáváme teplé, ale jíst se dají pochopitelně i vychladlé.
Zveřejněno 5. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánový hřích (nejen) pro děti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6lRO
Moje poznámka
Banánový hřích (nejen) pro děti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6lRO
Nejnovější recepty
Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage
Přidáno před 55 minutami
Penne s cuketou a olivami
Přidáno před 4 hodinami
Osvěžující letní salát
Přidáno před 5 hodinami
Dýňový pilaf
Přidáno před 7 hodinami
Salát z pečených paprik se zálivkou
Přidáno před 7 hodinami
Míša s lesním ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatový salát
magdalenka před 35 minutami
Kulajda pro mlsouny
magdalenka před 38 minutami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
Dee07 před 2 hodinami
Domácí bagel
karolinam před 3 hodinami
Polévka z čerstvého zelí s houbami a cizrnou
Fitulka před 3 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Panova před 4 hodinami
Tvarohová bábovka (vláčná)
OliCe před 4 hodinami
Cibulový salát se zakysanou smetanou
magdalenka před 6 hodinami
Okurky nakladačky
magdalenka před 6 hodinami
Suroviny:
banán,
máslo,
strouhanka,
cukr vanilkový,
mléko,
cukr krupice,
pudink
Komentáře (2)