Krémová brokolicová polévka s uzeným masem
Recept ještě nebyl hodnocenChtěli byste brokolicovou polévku bez jíšky, vhodnou i pro bezlepkovou dietu? Pak jste tu správně, protože tuto polévku zahušťuje pouze rozmixovaná zelenina, navíc…
Brokolice - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenO tom, že těstoviny si skvěle rozumí se smetanovou omáčkou, nelze pochybovat. Zejména pokud do ní přidáte uvařenou brokolici, loupaná rajčata a doplníte štědrou porcí…
Brokolicová polévka se slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájíme slaninu na kostičky a dáme ji vyškvařit, pokud pustí málo tuku, dolijeme olej a necháme zesklovatět na kostičky nakrájenou cibuli.Pak přisypeme hladkou mouku,…
Zeleninová rychlá polévka
Recept ještě nebyl hodnocenCeler, brambory, košťály z květáku a brokolice nakrájíme na menší kostičky. Mrkev nakrájíme na silnější kolečka, cibuli nadrobno a zázvor nastrouháme nahrubo.Do hlubšího…
Brokolice podle šéfkuchaře
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční předkrm, kterým ohromíte všechny milovníky brokolice a je za pár minut na stole. Kombinace brokolice, avokádové majonézy a pufované quinoi si vás získá svou…
Brokolice jako příloha k různě upravenému masu
Recept ještě nebyl hodnocenOčištěný košťál brokolice nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle. Růžičky brokolice spaříme horkou vodou a nasekáme nadrobno. Cibuli a část špeku nakrájíme nadrobno…
Krůtí s brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolici rozebereme na růžičky, propereme a dáme na 15min vařit do páry. V misce promícháme šťávu, sójovou omáčku, škrob a dáme stranou. Maso pokrájíme na nudličky a…
Těstoviny s kuřecím masem, brokolicí a Nivou (bez tuku)
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny uvaříme podle návodu. Brokolici rozebereme na růžičky a vaříme v páře cca 8 minut.Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a opečeme nasucho na nepřilnavé…
Brokolicovo-bramborové muffinky - pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory okrájíme a spolu s brokolicí nastrouháme najemno.Přidáme vejce, smetanu, osolíme a pořádně zamícháme. Podle potřeby zahustíme strouhankou nebo krupicí.Naplníme…
Brokolice se žampiony
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolici rozdělíme na růžičky a včetně košťálu dáme mírně povařit. Pokrájíme cibulku, necháme zesklovatět a přidáme pokrajené žampiony. Podle potřeby mírně podlijeme…
Jasmínová rýže s kuřecím masem a brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso omyjeme a pokrájíme na kousky velikosti sousta. Vložíme ho do hrnce, přidáme kořeni dle chuti a zalijeme trochou vody, aby bylo maso potopené. Maso vaříme do…
Brokolicová pizza
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolici rozmixujeme, přidáme vejce, sůl a pizza koření a pořádně promícháme, aby se nám těsto spojilo.Na plech vyložený pečicím papírem vytvoříme 2 placky a dáme péct…
Brokolice s cuketou a kuřecími kousky
Recept ještě nebyl hodnocenTento výživný a chutný pokrm, který snadno a rychle připravíte, kombinuje šťavnaté kuřecí maso s čerstvou brokolicí a cuketou, což dohromady vytváří zdravou a barevnou…
Zeleninové placky
Recept ještě nebyl hodnocenPlacky jsou zpravidla skvělým jídlem, do kterého můžeme nenápadně zakomponovat jakoukoliv zeleninu, kterou by ostatní členové domácnosti jinak ani nejedli. Do těchto…
Ryba dušená na zelenině
Recept ještě nebyl hodnocenPokud chcete trochu ozdravit či odlehčit jídelníček, tento recept je právě pro vás. Oblíbená zelenina dušená s rybou ve vlastní šťávě vás příjemně zasytí a nezatíží tělo…
Kuřecí se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenVýborný pokrm z kuřecího masa, inspirovaný asijskou kuchyní, zaujme pěkným pestrým vzhledem. Je plný zajímavých chutí, nechybí ani houby a pikantní feferonka. Skvěle…
Brokolice zapečená s bešamelem a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolice je při správné přípravě opravdu lahodná a navíc obsahuje spoustu vitamínů. Připravit ji můžeme na mnoho způsobů, ale zapečená s bešamelem a sýrem jistě zaujme…
Zapečená brokolice s bramborami a slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenZapečené brambory můžeme připravit v různých obměnách. Tentokrát k bramborám do pekáčku přidáme brokolici, kousek slaniny, vařená vajíčka a také strouhaný tvrdý sýr.…
Pečená zelenina
Recept ještě nebyl hodnocenBaby brambory dame i se slupkou do vody, pridame oskrabanou mrkev, pokrajenou na spalicky a privedeme k varu. Jakmile se voda zacne varit, vypneme plamen. Mezitim…
Kuřecí směs na asijský způsob
Recept ještě nebyl hodnocenKešu ořechy pražte nasucho 1-2minuty na mírném ohni do světle hněda.Odstavte a nechte vychladnout.Připravte omáčku:v misce vymíchejte kukuřičnou mouku,ananasovou štávu…
Brokolice ve smetaně s brambory a slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory nakrájíme na plátky a rozložíme do máslem vymazané zapékací formy, osolíme a opepříme. Brokolici rozdělíme na růžičky a v páře uvaříme do poloměkka.Pak ji…
Bramborovo-brokolicová kaše
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory oloupeme, nakrájíme a dáme vařit do osolené vody spolu s oloupaným a nakrájeným košťálem z brokolice. V polovině doby vaření brambor (asi po 10 min.) přidáme…
Kuřecí kousky s Nivou a brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenNa pánvi rozehřejeme olej a osmažíme cibuli dorůžova, pak přidáme kuřecí maso nakrájené na malé kousky. Za stálého promíchávání opečeme.Asi po pěti minutách přidáme…
Zelenina s bešamelovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenDo vody dáme vařit nejdríve růžičky květáku, potom očitěnou a na kolečka nakrájenou mrkev nebo baby karotky a nakonec růžičky brokolice. Až je zelenina měkká, vyndáme ji…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
