Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 174 026 kJ / 41 594 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4 508,98 g |
| Tuky | 356,71 g |
| Vláknina | 4 108,74 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 11,39 g |
| Sůl | 3,30 g |
| Sacharidy | 3 032,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky masa naklepeme a obalíme ve škrobové moučce.
Krok 2: V pánvi WOK rozpálíme olej, maso v pánvi zprudka osmahneme z obou stran. Poté vyjmeme a uchováme v teple.
Krok 3: Do pánve nasypeme všechnu zeleninu a opečeme. Osolíme, opepříme, zalijeme zeleninovým vývarem, přidáme sojovou omáčku. Promícháme, vložíme zpět maso a podusíme pod poklicí cca 5 minut.
Zveřejněno 14. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínská pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z498
Moje poznámka
Čínská pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z498
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 15 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 18 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 19 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 23 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno před 23 hodinami
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 9 minutami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 3 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 8 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 8 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 10 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 10 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 10 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 11 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 11 hodinami
Tématické fráze:
pánev vok,
panev wok recepty,
recepty pro pánev wok,
pánve vok,
vok pánev,
wok pánev recepty,
recepty na wok pánev,
recepty na pánev wok,
recepty vok,
pánev vok recepty,
čínská kuchařka recepty,
vok recepty,
vok pánev recepty,
recepty pánev wok,
recepty na pánev vok,
recepty na pánvi wok,
vok pánve,
čínské pánve,
recepty wok pánev,
recepty pánev vok
Suroviny:
kýta vepřová,
škrob kukuřičný,
olej rostlinný,
zelenina kořenová,
brokolice,
vývar zeleninový,
omáčka sojová,
sůl,
pepř
Komentáře (3)