Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Koření grilovaná zelenina - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 701 kJ / 407 kcal
Bílkoviny6,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,00 g
Tuky7,50 g
– nasycené3,50 g
– nenasycené4,00 g
–– mononenasycené0,50 g
–– polynenasycené3,50 g
––– omega 30,00 g
Vláknina17,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 75 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy70,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Tofu nudle

Tofu nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

1. Mrkev nastrouháme nahrubo, pórek a čínské zelí nakrájíme na kousky. Tofu nakrájíme na kostičky. 2. Do hluboké pánve nalijeme olej a do rozpáleného nasypeme tofu.…

SKADINKA

30 min

Lasagne s lilkem

Lasagne s lilkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na pánev si dáme trochu sádla na kostičky nakrájenou slaninu a cibulku. Zlehka osmažíme, přidáme umytý na čtvrtkolečka nakrájený lilek. Okořeníme, osolíme a opepříme.…

nofrona

120 min

Pomazánka z  červené řepy

Pomazánka z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Neoloupanou červenou řepu uvaříme s trochou octa a soli. Necháme ji vychladnout, oloupeme a nastrouháme na malé nudličky. Salám a cibuli nakrájíme nadrobno.V misce…

Ludmila B

15 min

Salát se švýcarským dresinkem

Salát se švýcarským dresinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Salát: zeleninu nakrájíme a promícháme. Rozdělíme do misek, na každou porci dáme na kostičky nakrájený sýr, rozkrojené vejce, které přelijeme dresinkem. Dresink:…

Kedlubnové hranolky

Kedlubnové hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kedlubnu oloupeme a nakrájíme na hranolky. Z uvedených surovin našleháme hladké těstíčko, ve kterém kousky zeleniny namáčíme a hned dáváme do rozpáleného oleje. Smažíme…

Zeleninové karí II

Zeleninové karí II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nejprve si rozinky namočíme do vody. Cibuli nasekáme na větší kostky a orestujeme do zlatova na oleji. Přidáme zeleninu, čočku a vlijeme vývar. Vaříme velmi mírným…

Cuketové lečo

Cuketové lečo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na oleji zpěníme cibulku, poté přidáme na drobno nakrájenou cuketu (aby to bylo rychle hotový). Chvilku necháme osmahnout. Za tím si smícháme rajčatový protlak s 100 ml…

Slané mrkvové bulky

Slané mrkvové bulky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do pekárny dáme suroviny v pořadí tekuté, sypké a zapneme program Těsto. Hotové těsto propracujeme, rozdělíme na díly a z každého uděláme bulku, kterou necháme kynout…

Grilovaný náhrdelník

Grilovaný náhrdelník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Zeleninu si předem připravíme nakrájenou na větší kostky. Nebát se a nechat skutečně větší kusy, protože na flexi grilovací jehle se pohodlně grilují. Žampiony můžeme…

Raduz

30 min

Cuketa s hermelínovým přelivem

Cuketa s hermelínovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Cuketu oloupeme a nakrájíme na 0,5 cm kolečka. Osolíme a necháme odležet, otřeme a okořeníme. Opečeme na 1 polévkové lžíci olivového oleje.Tavený sýr rozpustíme v mléku,…

Vepřové Hokkaidó

Vepřové Hokkaidó

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kostky masa okořeníme Grilovanou zeleninou, pepřem, zakápneme olejem a promícháme. Papriku nakrájíme na kostky, dýni Hokkaidó také - loupat ji nemusíme. Maso osmažíme…

1 2

Nové tituly!

v našem eshopu

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům