Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Koření grilovaná zelenina - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 701 kJ /
407 kcal
Bílkoviny6,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,00 g
Tuky7,50 g
– nasycené3,50 g
– nenasycené4,00 g
–– mononenasycené0,50 g
–– polynenasycené3,50 g
––– omega 30,00 g
Vláknina17,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 75 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy70,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Cuketové lečo

Cuketové lečo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Cuketové lečo je chutné a zdravé jídlo, které skvěle využívá sezónní zeleninu. Tato varianta tradičního leča je připravena z cukety, papriky, rajčat a cibule, což jí…

toprecepty.cz

30 min

Plněná zapékaná cuketa

Plněná zapékaná cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Společně s létem přichází ruku v ruce i sezóna cuket. Pokud hledáte inspiraci, jaký pokrm z této zeleniny připravit, pak vyzkoušejte zapečené cukety, plněné zeleninovou…

karpl69

90 min

Lasagne s lilkem

Lasagne s lilkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lasagne s lilkem dávají tradičním italským těstovinám nový rozměr. Spojení vrstev jemného bešamelu, sýra, adžiky a pečeného lilku vytváří lahodnou kombinaci chutí, která…

nofrona

100 min

Tofu nudle

Tofu nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

1. Mrkev nastrouháme nahrubo, pórek a čínské zelí nakrájíme na kousky. Tofu nakrájíme na kostičky. 2. Do hluboké pánve nalijeme olej a do rozpáleného nasypeme tofu.…

SKADINKA

30 min

Pomazánka z  červené řepy

Pomazánka z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Neoloupanou červenou řepu uvaříme s trochou octa a soli.Necháme ji vychladnout, oloupeme a nastrouháme na malé nudličky. Salám a cibuli nakrájíme nadrobno.V misce…

Ludmila B

15 min

Zeleninové karí II

Zeleninové karí II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nejprve si rozinky namočíme do vody. Cibuli nasekáme na větší kostky a orestujeme do zlatova na oleji. Přidáme zeleninu, čočku a vlijeme vývar. Vaříme velmi mírným…

Vepřové Hokkaidó

Vepřové Hokkaidó

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pokud přemýšlíte, kam byste ještě přidali dýni, šoupněte ji pod maso. Její nasládlá chuť perfektně ladí s chutí vepřového a spolu s paprikou a skvěle zvoleným kořením…

Slané mrkvové bulky

Slané mrkvové bulky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do pekárny dáme suroviny v pořadí tekuté, sypké a zapneme program Těsto. Hotové těsto propracujeme, rozdělíme na díly a z každého uděláme bulku, kterou necháme kynout…

Penne s  lilkem a uzeným lososem

Penne s lilkem a uzeným lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Oloupané stroužky česneku rozmáčkneme dlaní a dáme osmažit na olivový olej. Přidáme na plátky nakrájený lilek, který posypeme kořením grilovaná zelenina. Stroužky…

Naposledy jste si prohlédli