Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 326 kJ / 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,35 g |
| Tuky | 5,17 g |
| Vláknina | 4,45 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 8,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji zpěníme pokrájenou cibulku. Přidáme na plátky pokrájený česnek, orestujeme. Přidáme na malé kousky nakrájené kuřecí maso.
Krok 2: To jsme si předem v misce ochutili sojovou omáčkou, kořením na čínu, bylinkami, solí a pepřem. Osmahneme, přidáme houby a podusíme. Přidáme pórek a ještě chvilku podusíme.
Krok 3: Cuketu oloupeme, nakrájíme na 5 cm válečky, z nich vydlabeme prostředek. Strany i zevnitř pomažeme kořením na grilovanou zeleninu.
Krok 4: Pekáček/zapékací mísu vymažeme olejem a vydlabané válečky tam poklademe na kolečka salámu. Vnitřek vyplníme směsí z kuřecího masa.
Krok 5: Takto naplněné válečky posypeme nastrouhaným sýrem a dáme zapéct cca na 20-30 minut na 220°C, než je cuketa měkká a sýr zlatavý. Podáváme se sýrovou omáčkou a bramborem.
Zveřejněno 12. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové soudečky se sýrovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Exxl
Moje poznámka
Cuketové soudečky se sýrovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Exxl
Nejnovější recepty
Řecký burger
Přidáno před 22 minutami
Lehký jogurtový chlebíček
Přidáno před 40 minutami
Mrkvový dortík s tvarohem
Přidáno před 3 hodinami
Sušenky se skořicí
Přidáno před 14 hodinami
Plněné hokkaido
Přidáno před 16 hodinami
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jarní cibulková
hanka1370 před 39 minutami
Dušené hlávkové zelí
Svally_Krakonos před 47 minutami
Rychlé tvarohové knedlíky
Zlatka75 před 1 hodinou
Zelňačka z hlávkového zelí
Svally_Krakonos před 1 hodinou
Utopenci - klasika
Ace321cz před 1 hodinou
Citrónové muffiny
Jirka127 před 3 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk I.
PavelKa před 13 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
Gilbert62 před 14 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
marky79 před 15 hodinami
Francouzské palačinky
Brend před 16 hodinami
Tématické fráze:
cuketové rizky,
cuketové soudečky,
cuketové recepty na gril,
cuketové válečky,
plněné cuketové soudečky recept,
cuketa soudečky,
syrova cuketa,
kureci spalicky s se sýrovou omáčkou,
cuketovosyrova omáčka,
soudečky plněné sýrem,
válečky cukety plněné masem,
čina z cukyny,
sýrová om,
cuketove valecky recepty,
plněné cukety válečky,
cukina se sýrovou omáčkou,
kureci rizky s cuketou a syrovou omackou,
cuketa plněná kuřecím sýrovou omáčkou,
soudky s cukiny,
kureci rizky cuketa
Suroviny:
cuketa,
prsa kuřecí,
pórek,
houby,
omáčka sojová,
sůl,
pepř,
koření čína,
tymián,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
cibule,
česnek,
olej,
sýr,
salám suchý,
koření grilovaná zelenina,
sýrová omáčka
Komentáře (3)