Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu nudle

Name: Tofu nudle
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 mrkev; 1 pórek; 1/2 čínského zelí; 1 balení marinovaného tofu; 20 ml oleje; špetka koření Grilovaná zelenina; špetka grilovacího koření; 1 lžíce sójové omáčky; 1 sáček čínské nudle

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

SKADINKA

2 názory

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min příprava)

7. 4. 2013 15:17

1 1 mrkev

1 1 pórek

1/2 1/2 čínského zelí

1 balení 1 balení marinovaného tofu

20 ml 20 ml oleje

špetka špetka koření Grilovaná zelenina

špetka špetka grilovacího koření

1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky

1 sáček 1 sáček čínské nudle

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 955 kJ / 467 kcal
Bílkoviny	26,60 g
Tuky	35,43 g
Vláknina	5,41 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,65 g
Sůl	4,00 g
Sacharidy	7,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Mrkev nastrouháme nahrubo, pórek a čínské zelí nakrájíme na kousky. Tofu nakrájíme na kostičky.
Do hluboké pánve nalijeme olej a do rozpáleného nasypeme tofu. Přidáme koření a krátce orestujeme.
Přidáme mrkev, pak pórek a zelí. Opět krátce orestujeme a zakápneme sójovou omáčkou.
Nakonec vmícháme předem uvařené nudle. Promícháme a podáváme. Můžeme posypat osmaženou cibulkou a dozdobit.