Healthy Brownies (zdravé brownies)
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky díme do mixéru a mixujeme dohladka, pak přidáme ořechy, skořici, kakao, mořskou sůl a promixujeme. Přidáme datle, med, vanilku a mixujeme, dokud nevznikne…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Ovesné vločky díme do mixéru a mixujeme dohladka, pak přidáme ořechy, skořici, kakao, mořskou sůl a promixujeme. Přidáme datle, med, vanilku a mixujeme, dokud nevznikne…
Do půllitru vody nasypeme směs(koření) a 15 minut povaříme Přidáme černý čaj a vaříme další 3 minuty Nakonec nalijeme půl litru mléka a smetanu Přivedeme k varu a…
Zpracujeme všechny suroviny, přes sáček vyválíme plát, vykrajujeme malá kolečka, do kterých děláme důlky, které vyplníme čokoládou. Necháme do druhého dne zaschnout.
Do mísy nasypeme rýži, kokos, mandlovou mouku a med. Ze všech surovin utvoříme kompaktní hmotu. Tu dáme na 20 minut do lednice.Z hmoty tvoříme kuličky. Těsto prsty…
Dáme uvařit brambory, poté nakrájíme na kolečka, vložíme do pečící nádoby, která má na dně kapku oleje a nakrájenou 1/2 cibule. Na brambory dáme již osolená, máslem…
1.Všechny přísady několik minut mixujeme, až vznikne hladký a krémový koktejl. 2.Nalijeme ho do dvou vysokých sklenic a ihned vypijeme dokud je koktejl napěněný.
Žloutky utřeme s horkou vodou, přimícháváme pomalu cukr, mouku s práškem do pečiva a nakonec sníh z bílků. Pečeme cca 35 minut dorůžova (dle trouby), a poté necháme…
Vypracujeme těsto, které necháme alespoň 24 hodin odležet v chladu.Poté vyválíme silnější plát a vykrájíme díly.Pečeme v mírně vyhřáté troubě asi 3 minuty podle…
Rajčata, jablka, cibule a řepu nakrájíme na větší kousky a dáme vařit do hrnce do měkka.Prolisujeme přes sítko, dochutíme a povaříme. Musí to být spíš hustá kaše, trochu…
Quinou několikrát spatřte horkou vodou, abyste se zbavili hořké chuti. Do hrnce nalijte mléko, přidejte quinou, skořici, hřebíček a špetku soli. Přikryjte pokličkou a…
Žloutky s medem vyšleháme do pěny. V jiné nádobce vyšleháme tuhý sníh z bílků a v další šlehačku. Všechny vyšlehané ingredience opatrně smícháme dohromady. Můžeme si do…
Červenou řepu nakrájíme na opravdu drobné kostičky. Ořechy nasekáme najemno. Římský kmín rozdrtíme najemno v hmoždíři. V misce smícháme řepu, ořechy, římský kmín a olej,…
Žloutky, med a mléko ušleháme metlou a přidáváme po částech mouku s kypřícím práškem. Do ušlehané hmoty lehce vmícháme sníh z bílků ušlehaný se špetkou soli.Z těsta…
Vločky smícháme se skořicí a sodou. Poté přidáme arašídové máslo, rozpuštěný med a dle potřeby mléko. Těsto by se nemělo lepit. Tvoříme z něj kuličky, které dáváme na…
Zvlášť smícháme suché a mokré suroviny. Poté přelijeme mokré do suchých a důkladně smícháme. Vzniklým těstem naplníme muffinové formičky a pečeme cca 20 minut na 200…
Všechny ingredience (vyjma těch na obalování cukroví) smícháme a vypracujeme těsto.Zabalíme do potravinové folie a necháme alespoň hodinu v ledničce odpočívat.Poté…
Příprava je jednoduchá. Suroviny ušleháme a pěnou potíráme krajíce toustového chleba. Ozdobíme kousky ovoce.
Do pekárne dáme tekuté ingrediencie, potom vložíme sypké. Pečieme na programe SPRINT.
Do kuřecích prsou udělejte ostrým nožem kapsu, kterou vyplňte pestem, můžete sepnout jehlou na ptáčky. Maso jemně osolte a vložte do malého pekáčku. V kuřecím vývaru…
Důkladně na hustém sítě propláchneme quinou, abychom ji zbavili saponinů. Dáme asi na 15 minut pomalu vařit do mléka, tekutina by měla úplně zmizet.Do připravené quinoy…
Máslo, cukr krystal, vejce, med, mléko a sodu dáme do kastrolu a za stálého míchání vaříme, dokud hmota nezhnědne. Bude to pěnit, ale to je OK (já jsem musela 2x…
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a osmahneme na oleji. Přidáme med a ještě chvilku smažíme za stálého míchání. Přidáme na drobno nakrájené čínské…
Těsto rozválíme na dva obdélníky o síle cca 3 mm. Středy plátů posypeme nejdříve strouhankou a pak mletým mákem, na který rozdělíme půlky okapaných kompotovaných švestek…