Jarní pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenLehkou jarní pomazánku připravíme z tvarohu, tofu a čerstvé zeleniny, kterou nastrouháme a jemně promícháme. Díky jogurtu ji můžeme krásně zjemnit a dochutit podle sebe.…
Okurka salátová - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Chřestový salát
Recept ještě nebyl hodnocenSezóna chřestu je již pomalu v plném proudu a pokud tápete, co z něj připravit, vyzkoušejte snadný salát z blanšírované zeleniny s osvěžující zálivkou s nádechem limetky…
Zeleninový salát s lehkým nádechem jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninové saláty nás provází v jídelníčku po celý rok. Ovšem během léta jsou jakousi stálicí mezi pokrmy teplých dnů. Smíchejte různé druhy zeleniny, doplňte je kousky…
Ředkvičkový salát s paprikou
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý zeleninový salát může být součástí hlavního jídla. Zároveň nám poslouží jako svačina či lehká večeře. Z ředkviček, okurky a papriky připravíme osvěžující směs…
Špenátový salát se sýrovými hranolky
Recept ještě nebyl hodnocenSvěží baby špenát s rajčaty, okurkou a křupavými hranolkami ze smaženého eidamu je dokonalým spojením chutí! Jemný dresink s javorovým sirupem a balzamikovým octem…
Jarní zelené smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenVýživný nápoj ve formě smoothie může být jak rychlou snídaní, tak i svačinou. Spojte dohromady různé druhy ovoce, ke kterým přidáte listy baby špenátu a ořechy a…
Jarní salát s chřestem a jahodami
Recept ještě nebyl hodnocenDokonalá harmonie chutí v osvěžujícím jarním salátu. Kombinace křupavého chřestu, sladkých jahod a slané fety s nádechem máty a tymiánu vás překvapí svou lehkostí.…
Zeleninový salát s brokolicí a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenPestrý a svěží zeleninový salát připravíte z čerstvé zeleniny, vařených vajec a povařené brokolice. Dresink z hořčice, kečupu a majonézy všechny chutě krásně propojí.…
Rýžové závitky s uzeným lososem
Recept ještě nebyl hodnocenHledáte rychlou a netradiční svačinu nebo lehkou večeři? Rýžový papír namočíme ve vejci, osmažíme dozlatova a naplníme uzeným lososem, křupavým salátem, okurkou a wasabi…
Letní závitky se skleněnými nudlemi
Recept ještě nebyl hodnocenZávitky patří k nejoblíbenějším pokrmům vietnamské kuchyně. Připravíme si jejich letní, svěží verzi s křupavou zeleninou, koriandrem a krevetami. Rýžový papír naplníme,…
Domácí okurková a jahodová šťáva
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžte se domácími šťávami z okurky a jahod. Stačí pár surovin, mixér a chvilka času. Rychlé, jednoduché a lehké nápoje jsou ideální do horkých dnů. Potěší nejen chutí,…
Sedm dní s koktejly aneb prima dieta
Recept ještě nebyl hodnocenChcete do jídelníčku zařadit více ovoce a zeleniny? Připravte si domácí smoothie z čerstvých surovin, které stačí nakrájet, rozmixovat a podávat vychlazené. Najdete mezi…
Mangoldový salát s tofu a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenMangoldový salát s tofu a zeleninou je lehké, svěží a rychlé jídlo plné čerstvé zeleniny. Kombinace křupavé okurky, šťavnatých rajčat, jemného tofu a výrazné zálivky z…
Slavnostní okurková polévka s limetkovým olejem (studená)
Recept ještě nebyl hodnocenLehká studená okurková polévka s jemnou smetanou, koprem a svěžím limetkovým olejem je elegantní letní předkrm i osvěžující lehké jídlo. Díky jednoduché přípravě a…
Slavnostní okurková polévka s limetkovým olejem (studená)
Recept ještě nebyl hodnocenLehká studená okurková polévka s jemnou smetanou, koprem a svěžím limetkovým olejem je elegantní letní předkrm i osvěžující lehké jídlo. Díky jednoduché přípravě a…
Okurková limonáda
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující domácí limonáda z čerstvé salátové okurky, limetky a máty je ideálním nápojem do horkých letních dnů. Díky perlivé vodě příjemně osvěží, jemně nasládlá chuť…
Barevný těstovinový salát s koprovou smetanou
Recept ještě nebyl hodnocenBarevný těstovinový salát s koprovou smetanou je svěží a sytý pokrm plný zeleniny, vajec a sýra. Koprový dresink ze zakysané smetany dodá salátu jemnou chuť, která se…
Těstovinový salát s fetou
Recept ještě nebyl hodnocenTěstovinový salát s fetou je lehké a svěží jídlo, které oceníte v teplých dnech i jako rychlou večeři. Díky jednoduché zálivce má příjemně vyváženou chuť a skvěle se…
Tradiční řecký salát
Recept ještě nebyl hodnocenTradiční řecký salát je symbolem středomořské kuchyně. Šťavnatá rajčata, křupavá okurka, červená cibule, slané olivy a sýr feta tvoří jednoduchou, ale dokonale vyváženou…
Zeleninový salát s chlebovými krutónky a parmazánovým chipsem
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninový salát s chlebovými krutónky a parmazánovým chipsem je svěží, ale rozhodně ne nudný. Křupavé krutónky a voňavý parmazánový chips s tymiánem mu dodají zajímavou…
Tuňákový dip se sýrem cottage
Recept ještě nebyl hodnocenTuňákový dip se sýrem cottage je svěží a lehký, přitom díky tuňákovi a sýru příjemně zasytí. Nastrouhaná okurka mu dodá šťavnatost a limetková šťáva osvěžující chuť. S…
Kuskus ala "šopák"
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus ala „šopák“ spojuje oblíbený šopský salát se sytějším základem z kuskusu. Rajčata, okurka a paprika mu dodají svěžest, zatímco feta nebo balkánský sýr výraznější…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
