Zdravé banánové řezy s borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejte na 180 ⁰C. Plech vyložte pečícím papírem.100 g ovesných vloček zalijte 200 teplé vody a nechte chvíli nasáknout. Banány nakrájejte na menší kousky,…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Kapustová polévka s droždím
Recept ještě nebyl hodnocenNa lžíci oleje necháme zesklovatět pokrájenou cibuli, přidáme dvě kostjy čerstvého droždí a necháme ho rozpustit a zase srazit.Vmícháme lžíci kmínu, ovesné vločky a…
Zapečená ovesná kaše s jablkem a pistáciemi
Recept ještě nebyl hodnocenMáte rádi po ránu teplou a výživnou snídani do bříška? Tak to si jistě pochutnáte na zapečené ovesné kaši. Je vhodná zejména do chladnějších dnů. V chuti najdeme…
Smaženky z červeného zelí
Recept ještě nebyl hodnocenRůzné zeleninové placky jsou nenáročné na přípravu a můžeme je připravit z různých směsí. Inspiraci nabízí i tento recept. Základ placek tvoří červené kysané zelí s…
Cuketové vafle se smaženým květem
Recept ještě nebyl hodnocenUž nevíte, jak zpracovat bohatou cuketovou úrodu? Cuketu můžete zakomponovat i do slaných vaflí, které podáváme se smaženými cuketovými květy plněnými brynzou. Jídlo na…
Rebarborovo-jablečný crisp (crumble)
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na crumble s rebarborou je lákavou variantou nedělního moučníku. Není složitý na přípravu, přitom výsledek je velmi lahodný. Přidejte k němu vanilkovou zmrzlinu…
Vánoční cookies
Recept ještě nebyl hodnocenVánoční cookies jsou neodolatelnou pochoutkou, která provoní váš domov vůní koření, ořechů a čokolády. Křehké a lahodné cukroví je ideální k svátečnímu mlsání nebo jako…
Česnečka (jako vánoční kuba)
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka plná hub a česneku si vás zaručeně získá svou snadnou přípravou a skvělou chutí. Chutí připomíná houbového kubu a jako zavářka zde slouží opražené ovesné vločky…
Nektarinkový pohár s oříškovou granolou
Recept ještě nebyl hodnocenNektarinkový pohár je úžasně snadný, lehký a svěží dezert, kde křupavou složku tvoří lískooříšková granola a povrch zdobí čerstvé nektarinky. Ideální dezert do horkých…
Ovesno-kokosové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky jsou skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny. Snadným způsobem z nich můžeme připravit a upéct výborné kokosové sušenky, které poslouží jako chutná a…
Cuketovo - hokaidové placičky
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájela jsem hokaido a na plechu s pečicím papírem dala na 25 minut péct do trouby předehřáté na 180 °C.Pak jsem oloupala a nastrouhala cuketu. Byla mladá a menší,…
Ovesné mléko / smetana a jogurt
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné mléko je sladké a má příjemnou chuť. Využití najde nejen při přípravě receptů dietní a zdravé výživy. Jogurt z něj připravený, můžeme podávat podle chuti s oříšky…
Vločková polévka mé maminky
Recept ještě nebyl hodnocenVločky důkladně několikrát propláchneme vodou a necháme tak 3 hodiny namočené. Pak scedíme.Na másle orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli.Pak přidáme vločky a restujeme…
Palačinky s jablky a křupavou drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenOmrzely vás palačinky s marmeládou nebo zapečené s tvarohem? Zkuste jemný krém s kapkou rumu, voňavá jablka se skořicí a to vše posypané křupavou drobenkou. Jednoduchý…
Drožďová polévka s vločkami a haluškami
Recept ještě nebyl hodnocenPolévek není nikdy dost. Tahle drožďová se zeleninou, ovesnými vločkami a "haluškami" vás zahřeje i zasytí. Vzhledem k použitým energeticky a výživově bohatým surovinám…
Ovesné koule v čokoládě a marcipánu
Recept ještě nebyl hodnocenSladké nepečené koule z ovesných vloček, čokolády a marcipánu jsou jednoduchým a rychlým řešením pro milovníky jemných chutí. Tato kombinace potěší nejen svou vláčností,…
Overnight oats
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme ovesné vločky, hrozinky, chia semínka a cukr. Zalijeme mlékem.Nakrájíme jahody nebo zvolíme jiné ovoce. Přidáme k vločkám a taktéž kokos.Dáme přes noc do…
Bábovka s čočkou a vločkou
Recept ještě nebyl hodnocenKdo rád experimentuje, zajisté si nenechá ujít příležitost a vyzkouší tento neobvyklý recept. Použití červené čočky společně s ovesnými vločkami ve sladké kuchyni je…
Zdravý podzimní koláč
Recept ještě nebyl hodnocenZačalo chladné počasí a k tomu patří odpolední kávička se zákuskem. Popadaná jablíčka na zahrádce, ovesné vločky a pár základních surovin vám dá dohromady výborný a…
Zdravý podzimní koláč
Recept ještě nebyl hodnocenZačalo chladné počasí a k tomu patří odpolední kávička se zákuskem. Popadaná jablíčka na zahrádce, ovesné vločky a pár základních surovin vám dá dohromady výborný a…
Špízy s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché špízy na způsob karbanátků připravíme z mletého masa a ovesných vloček. Směs ochutíme jednoduše jen cibulí a česnekem, obalíme ve vločkách a nakonec osmažíme…
Špízy s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché špízy na způsob karbanátků připravíme z mletého masa a ovesných vloček. Směs ochutíme jednoduše jen cibulí a česnekem, obalíme ve vločkách a nakonec osmažíme…
Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí karbanátky s pečenými rajčaty z jednoho pekáčku stihnete připravit i v průběhu pracovního týdne. Maso je skvěle ochucené a celá směs je zahuštěná ovesnými…
Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem
Recept ještě nebyl hodnocenBramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem je lahodná variace klasiky – křupavý bramborák, který po rozkrojení ukrývá rozpečený sýr. Skvěle se hodí jako hlavní chod…
