Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 557 kJ / 2 762 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,33 g |
| Tuky | 131,90 g |
| Vláknina | 43,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 311,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pokud jste nesehnali jemné vločky, krátce je projeďte mixérem.
Krok 2: Nasekejte v mixéru oříšky a smíchejte s vločkami a semínky (druh a množství je na vaší chuti).
Krok 3: Přidejte med/sirup, olej, přesnídávku, marmeládu, cukr, sůl, skořici a chilli. Důkladně promíchejte.
Krok 4: Hotovou směs rozprostřete na olejem vytřený plech a pečte v předehřáté troubě. Já peču na horkovzduch na 160 °C cca 25 minut celkem. Mezitím dvakrát promíchávám. Pečeme do zlatova
Zveřejněno 23. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Moje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Nejnovější recepty
Vrstvený salát do sklenice
Přidáno před 50 minutami
Kakaové řezy s tvarohem a malinami
Přidáno před 1 hodinou
Zapékané nové brambory
Přidáno před 1 hodinou
Špagety s cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Fazolová polévka se sušenými švestkami
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní vepřová směs
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stripsy v tortille
sigma_zenice před 1 minutou
Marinované maso s domácími hranolky
sigma_zenice před 2 minutami
Zelňačka s klobásou I
sigma_zenice před 2 minutami
Míša řezy
sigma_zenice před 3 minutami
Smetanovo-malinový pohár
sigma_zenice před 4 minutami
Krémové těstoviny s kuřecím z jedné pánve
sigma_zenice před 4 minutami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
sigma_zenice před 5 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
sigma_zenice před 5 minutami
Pomazánka s restovaným pórkem, šunkou a Hermelínem
cookamater před 45 minutami
Cuketový perník
brtna před 10 hodinami
Tématické fráze:
granola recept,
jednoduchá granola,
křupová snídanová granola z pohanky,
jak připravit zeleninovou přesnídávku,
domácí granola kakaova,
granola,
domácí granola z přesnídávky,
granola s olejem,
granola s orisky,
granola s mandlemi recepty,
granola s olejem recept,
vločky džus oříšky,
granola recept s marmeladou
Suroviny:
vločky ovesné,
mandle,
semínka slunečnicová,
med,
olej,
přesnídávka,
marmeláda pomerančová,
cukr třtinový,
sůl,
skořice,
chilli
Komentáře (1)