Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 557 kJ / 2 762 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,33 g |
| Tuky | 131,90 g |
| Vláknina | 43,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 311,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pokud jste nesehnali jemné vločky, krátce je projeďte mixérem.
Krok 2: Nasekejte v mixéru oříšky a smíchejte s vločkami a semínky (druh a množství je na vaší chuti).
Krok 3: Přidejte med/sirup, olej, přesnídávku, marmeládu, cukr, sůl, skořici a chilli. Důkladně promíchejte.
Krok 4: Hotovou směs rozprostřete na olejem vytřený plech a pečte v předehřáté troubě. Já peču na horkovzduch na 160 °C cca 25 minut celkem. Mezitím dvakrát promíchávám. Pečeme do zlatova
Zveřejněno 23. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Moje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Nejnovější recepty
Sváteční banánový chlebíček s kokosem a fíky
Přidáno před 2 hodinami
Marinované šťavnaté plátky krkovičky Country
Přidáno před 2 hodinami
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Přidáno před 5 hodinami
Pompův Bělehrad
Přidáno před 17 hodinami
Řezy s meruňkami s dvojbarevným piškotem
Přidáno před 20 hodinami
Linecký jablíčkový koláč s piškoty
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky
wimra před 1 hodinou
Gulášová polévka z mletého masa
Ajinta před 2 hodinami
Celozrnné housky
Mirek22 před 2 hodinami
Vepřové na česneku se špenátem 1
TerezaD před 2 hodinami
Květáková polévka II
Fitulka před 3 hodinami
Domácí chléb bez hnětení
Romana.ludvova před 3 hodinami
Medová kachna s jablky
Trol60 před 4 hodinami
Květákový dhál
houba před 4 hodinami
Tarhoňa v krémové dýňové omáčce s opečenými žampiony
Glapet před 4 hodinami
Rizoto s máslovou dýní
Glapet před 4 hodinami
Tématické fráze:
granola recept,
jednoduchá granola,
křupová snídanová granola z pohanky,
jak připravit zeleninovou přesnídávku,
domácí granola kakaova,
granola,
domácí granola z přesnídávky,
granola s olejem,
granola s orisky,
granola s mandlemi recepty,
granola s olejem recept,
vločky džus oříšky,
granola recept s marmeladou
Suroviny:
vločky ovesné,
mandle,
semínka slunečnicová,
med,
olej,
přesnídávka,
marmeláda pomerančová,
cukr třtinový,
sůl,
skořice,
chilli
Komentáře