Palačinky z vloček a sojového mléka

Name: Palačinky z vloček a sojového mléka
Prep time: 8 h
Cook time: 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4-5 palačinek
Cuisine: Česká
Ingredients: sušené sojové mléko Zajíc (asi 2,5 lžíce); 3 dcl vody; 3 lžíce ovesných vloček; 1 lžíce hladké mouky; 1 dobře oddělený žloutek; špetka soli; 1 lžíce Fruktózy (ovocný cukr); 1 lžíce Fruktózy do; Pomixovaného ovoce:; jahody; borůvky; minimální množství oleje na smažení

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 490 min Doba přípravy: 480 min Doba tepelné úpravy: 10 min

490 min (480 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 726 kJ / 412 kcal
Bílkoviny	10,77 g
Tuky	9,59 g
Vláknina	5,07 g
Cholesterol	213 mg
Sodík	16 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	68,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve vodě rozmixujeme sojové mléko, přidáme vločky a fruktozu a necháme namočené přez noc. Pokud chceme palačinky na snídani, tak ráno přidáme hladkou mouku, žloutek, špetku soli a dobře promícháme. Krok 2: Rozpálíme si pánev s kapičkou oleje a nejlépe po jedné palačince smažíme z obou stran dorůžova. Pod každou palačinku dáme kapku oleje. Krok 3: Jahody, borůvky, nebo jakékoliv ovoce nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme se lžící ovocného cukru a v kastrůlku necháme projít varem. Krok 4: Palačinky podáváme polité horkým ovocným rozvarem.

Ve vodě rozmixujeme sojové mléko, přidáme vločky a fruktozu a necháme namočené přez noc. Pokud chceme palačinky na snídani, tak ráno přidáme hladkou mouku, žloutek, špetku soli a dobře promícháme.
Rozpálíme si pánev s kapičkou oleje a nejlépe po jedné palačince smažíme z obou stran dorůžova. Pod každou palačinku dáme kapku oleje.
Jahody, borůvky, nebo jakékoliv ovoce nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme se lžící ovocného cukru a v kastrůlku necháme projít varem.
Palačinky podáváme polité horkým ovocným rozvarem.

TIP: A co třeba zkusit připravit palačinkový dort?

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 9. 2014

Poznámka autorky JanaDorazinova

Recept je od Romany Važanské a je z řady dělená strava rostlinná.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Palačinky z vloček a sojového mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jjwy

Pohankové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Pikantní sojové nudličky s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Judith94

Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Noemi-cz 15 min

Palačinky ze sójového mléka s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Palačinky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Moncaxxx 15 min

Palačinky z kokosového mléka s jahodovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 40 min

Zobrazit více

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Likér z aronie

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

JanaDorazinova 35 min

Papriky plněné zelím Videorecept

Papriky plněné zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 160 min

Tatarák z olomouckých tvarůžků Videorecept

Tatarák z olomouckých tvarůžků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 15 min

Ovocná buchta ze zakysané smetany Videorecept

Ovocná buchta ze zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 60 min

Vepřová plec na zelenině na způsob svíčkové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 450 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Dietní recepty
Ostatní
Palačinky

Dietní recepty
Jahody
Lesní ovoce
Sladké chutě
Snadné recepty
Snídaně
Pečení
Vaření
Běžný den

Moje poznámka

Palačinky z vloček a sojového mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jjwy

Náhodný recept

Tvarohové knedlíčky v perníku s blumami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nikina

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Lilkové lasagne

Přidáno před 28 minutami

Šunková pomazánka

Přidáno před 2 hodinami

Cikánské řízky s okurkami a smetanou

Přidáno před 4 hodinami

Rajská omáčka trochu jinak

Přidáno před 5 hodinami

Pizza hubky

Přidáno před 5 hodinami

Kapsa z listového těsta s pestem a rajčaty

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

JanaDorazinova 9. 9. 2014 08:49

marion: Možná to tak nevypadá, ale fakt je to moc dobré

marion 9. 9. 2014 08:42

bože mýho jak já bych si dala, taková dobrota

JanaDorazinova přidala novou fotografii! 8. 9. 2014 21:03

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Každé ráno pila měsíc kefír. Po 30 dnech si všimla několika změn a u nového zvyku už zůstala

Stačí banán a vejce: Tyhle palačinky ze 2 surovin jsou překvapivě jemné a sladké Hodnocení 5×

Stačí banán a vejce: Tyhle palačinky ze 2 surovin jsou překvapivě jemné a sladké

Nakládané okurky nejsou tak prospěšné, jak si mnozí myslí. S kvašáky si je nepleťte a pozor dejte hlavně na sůl

Květáková polévka potřebuje jen pár druhů koření. Jedno jí sluší obzvlášť, česnek používejte střídmě

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 4×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Řeznice radí: Dokonalá barva guláše začíná u cibule. Důležité je vědět, jak dlouho ji restovat

Jídla na chlapská kamarádská setkání i "pánské jízdy". Nejlepší pálivé recepty Hodnocení 104×

Jídla na chlapská kamarádská setkání i "pánské jízdy". Nejlepší pálivé recepty

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vývar z hovězí oháňky

Fitulka před 1 hodinou

Čína, jakou svět neviděl Videorecept

Čína, jakou svět neviděl

tasopenaf před 1 hodinou

Kuře na paprice s hráškem

Patricia97 před 1 hodinou

Štrúdl na plech Videorecept

Štrúdl na plech

jannes před 2 hodinami

Nakládaná paprika v oleji

Ajenka80 před 2 hodinami

Koblihy (šišky)

magdalenka před 3 hodinami

Ostružinová buchta i pro nemocné intolerancí laktózy

Krcii před 3 hodinami

Margot koláč s jablky

Jan Nemec před 3 hodinami

Hustá špenátová polévka

Lida.Rose před 4 hodinami

Bezlepkový koláč

Tinkaaa před 5 hodinami

Tématické fráze:
sojové vločky recepty, sojove vločky, sojové vločky recept, palacinky ze sojoveho mleka, sojové mléko sušené, sušené sojové mléko zajíc, sušené sojové mléko, palacinky/se sojoveho mleka bez vajec, sušené sojové mléko zajíc recepty, sojova mléka, dělena strava palačinky, sojové mléko sušené zajíc, recepty ze sojových vloček, recepty ze sojového mléka, sojový mléko zajíc, palačinky ze sušeného bez mleka, snidane ze sojoveho mleka, sojový mlíko, vegan palačinky z ovesných vloček, sojové mléko recept

Suroviny:
mléko sušené sojové, voda, vločky ovesné, mouka hladká, žloutek, sůl, fruktóza, fruktóza, jahody, borůvky, olej

Palačinky z vloček a sojového mléka

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky JanaDorazinova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

25 foto Piškotové řezy jako od babičky. Nadýchaný korpus nepotřebuje prášek do pečiva

7 foto Nakládané okurky nejsou tak prospěšné, jak si mnozí myslí. S kvašáky si je nepleťte a pozor dejte hlavně na sůl

7 foto Každé ráno pila měsíc kefír. Po 30 dnech si všimla několika změn a u nového zvyku už zůstala

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

25 foto
Piškotové řezy jako od babičky. Nadýchaný korpus nepotřebuje prášek do pečiva

7 foto
Nakládané okurky nejsou tak prospěšné, jak si mnozí myslí. S kvašáky si je nepleťte a pozor dejte hlavně na sůl

7 foto
Každé ráno pila měsíc kefír. Po 30 dnech si všimla několika změn a u nového zvyku už zůstala