Palačinky z vloček a sojového mléka

JanaDorazinova Kuchařka: JanaDorazinova

Doba přípravy: 10 min + 8 hodin uležení 4-5 palačinek Dietní recepty , Ostatní 2 názory

Suroviny

sušené sojové mléko Zajíc asi 2 a 1/2 lžíce
3 dcl vody
3 lžíce ovesných vloček
1 lžíce hladké mouky
1 dobře oddělený žloutek
špetka soli
1 lžíce Fruktózy (ovocný cukr)
1 lžíce Fruktózy do
pomixovaného ovoce:
jahody
borůvky
minimální množství oleje na smažení
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Ve vodě rozmixujeme sojové mléko, přidáme vločky a fruktozu a necháme namočené přez noc. Pokud chceme palačinky na snídani, tak ráno přidáme hladkou mouku, žloutek, špetku soli a dobře promícháme.

  2. Rozpálíme si pánev s kapičkou oleje a nejlépe po jedné palačince smažíme z obou stran dorůžova. Pod každou palačinku dáme kapku oleje.

  3. Jahody, borůvky, nebo jakékoliv ovoce nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme se lžící ovocného cukru a v kastrůlku necháme projít varem.

  4. Palačinky podáváme polité horkým ovocným rozvarem.

Poznámka

Recept je od Romany Važanské a je z řady dělená strava rostlinná.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 162 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Palačinky z vloček a sojového mléka

Tématické fráze: sojové vločky recepty sojove vločky sojové vločky recept palacinky ze sojoveho mleka sojové mléko sušené sušené sojové mléko zajíc sušené sojové mléko palacinky/se sojoveho mleka bez vajec sušené sojové mléko zajíc recepty sojova mléka dělena strava palačinky sojové mléko sušené zajíc recepty ze sojových vloček recepty ze sojového mléka sojový mléko zajíc palačinky ze sušeného bez mleka snidane ze sojoveho mleka sojový mlíko vegan palačinky z ovesných vloček sojové mléko recept