Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lívance s ovesnými vločkami a horkou borůvkovou omáčkou

Name: Lívance s ovesnými vločkami a horkou borůvkovou omáčkou
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: Lívance:; 200 g hladké mouky; 100 g ovesných vloček; 2 vejce; 1/2 l nízkotučného mléka; 1 kostka droždí; 30 g cukru; špetka soli; kůra z 1 velkého citronu; Borůvková omáčka:; 600 g borůvek; 200 g cukru; Na ozdobu:; 250 g nízkotučného tvarohu; 75 g jogurtu; 35 g cukru; citronová Verbena

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Kocmax

1 názor

Doba přípravy 90 min

90 min (60 min příprava + 30 min tepelná úprava)

20. 1. 2022 19:02

Lívance s ovesnými vločkami a horkou borůvkovou omáčkou, Lívance s ovesnými vločkami a horkou borůvkovou omáčkou — Lívance s ovesnými vločkami a horkou borůvkovou omáčkou

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	13 234 kJ / 3 163 kcal
Bílkoviny	117,32 g
Tuky	34,01 g
Vláknina	44,50 g
Cholesterol	576 mg
Sodík	619 mg
Sůl	0,67 g
Sacharidy	574,66 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Do mísy dáme mouku, uděláme v ní důlek. Do důlku nasypeme cukr a nadrobíme droždí. Přilijeme část teplého mléka. Počkáme, až začnou kvasnice pracovat.
Mezitím rozmixujeme ovesné vločky.
Přidáme všechny ostatní suroviny, dobře promícháme a necháme vykynout.
Lívance pečeme na nepřilnavé pánvi na sucho. Hotové lívance skládáme do hrnce s poklicí. Krásně tam zvláční.
Borůvky s cukrem podlijeme 2 lžícemi vody, aby se nepřipalovaly, než pustí šťávu. Vaříme tak dlouho, až zredukujeme na hustou omáčku.
Smícháme tvaroh s jogurtem a cukrem.
Každou porci lívanců na talíři přelijeme borůvkovou omáčkou, ozdobíme tvarohem s jogurtem a citronovou Verbenou, která se k jídlu chuťově skvěle hodí. Lívance na talíři můžeme ještě pocukrovat.
Jak připravit nadýchané lívance.