Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Makový koláč bez klasického cukru a mouky připravíme z ovesných vloček a xylitolu. Těsto upečeme, necháme vychladnout a poté potřeme jemným tvarohovým krémem se smetanou…
Zelnou polévku připravíme z pekingského zelí, zeleniny a vloček, které společně povaříme do změknutí. Na závěr ji zjemníme vejcem a dochutíme. Vznikne jednoduchá a sytá…
Meruňkovo-perníkový tvarožník spojuje jemný tvaroh, voňavé perníkové koření a šťavnaté meruňky v lehkém letním moučníku. Skvěle chutná i s jiným sezónním ovocem a po…
Cuketové placky s uzeninou, sýrem a ovesnými vločkami jsou skvělou volbou pro vydatný oběd nebo večeři. Díky vločkám jsou příjemně vláčné, gouda jim dodá plnou chuť a…
Voňavý obrácený koláč potěší vláčným těstem z ovesných vloček, banánu a jogurtu, které doplňují jablka se skořicí a medem. Po upečení se koláč jednoduše překlopí, takže…
Suroviny dáme do pekárny v pořadí tekuté – suché (20 g otrub jsou dvě veliké vrchovaté lžíce) a použijeme program Celozrnný.Hotový chléb vyndáme z formy a necháme…
Připravíme ovoce, očistíme, popřípadě vypeckujeme.Připravíme žmolenku.Všechny ingredience na těsto smícháme ve velké míse (nebo já jsem použila retro robot viz. foto),…
Zapékací misku vymažeme máslem. Nakrájíme do ní jablka, se slupkami je pokrm ale přece jen zajímavější, jak chutově, tak barevně. Zakápneme citronovou a pomerančovou…
Na oleji si orestujeme najemno nakrájenou cibuli, přidáme hlívu, mrkev a chvíli smažíme, přidáme mletou pariku a zalijeme vývarem. Přihodíme vločky, brambory, papriku,…
Náplň: všechno smícháme a rozšleháme mixérem a dáme do lednice, než si vytvoříme korpus. Korpus: sušenky rozdrolíme, přidáme vločky, rozdrcené mandle, rozpuštěné máslo…
těsto: 1. Ve velké míse nebo v míse kuchyňského robotu smícháme mouku, ovesné vločky, sůl a rozdrobíme droždí. 2. V malé misce nebo větším hrnku (cca 0,5 l) ohřejeme…
těsto: 1. Ve velké míse nebo v míse kuchyňského robotu smícháme mouku, ovesné vločky, sůl a rozdrobíme droždí. 2. V malé misce nebo větším hrnku (cca 0,5 l) ohřejeme…
Tento recept kombinuje různé druhy čerstvé zeleniny s výživnými ovesnými vločkami, což vytváří křupavé a syté placičky plné vitamínů a vlákniny. Díky jednoduché přípravě…
Lívance jsou skvělá snídaně pro dny, kdy máte ráno trochu času navíc. Tato jejich celozrnná verze s vločkami a banánem je vláčná a plná vlákniny. Na talíři je doplňte…
Jemný tvarohový cheesecake s voňavým ovesným korpusem nabízí příjemnou kombinaci křehkého základu a sametově hladké náplně. Citronová šťáva zvýrazní svěží chuť tvarohu a…
Hrozienka zalejeme mliekom a necháme 10 min postáť.V mise zmiešame vločky, hrozienka s mliekom, vajcom, múkou s práškom do pečiva, olejom a štipkou soli. Necháme 10 min…
Oříšky nakrájíme na menší kousky a všechny suché suroviny, kromě čokolády a rozinek, smícháme v míse.V kastrolku prohřejeme kokosový olej a med, zalijeme tím připravenou…
Nastrouháme na hrubo jedno jablko a smícháme s vločkami a rozšlehaným vejcem, můžeme přidat rozinky a další ovoce.Směs dáme do zapékací misky a pečeme v mikrovlnné…
Vločky nasypeme do mísy a zalijeme mlékem. Necháme asi 30 min. nabobtnat. Pak k nim přidáme nastrouhané jablko, mouku, cukr, špetku soli, skořici a žloutky. Nakonec…
Všetko spracujeme, najprv to ide ťažko, ale od rúk margarín zmäkne, mlieko pridávame opatrne, čokoládu až ku koncu. Cesto je lepkavé.Mokrými rukami formujeme guličky,…
Smícháme vejce, jogurt, vločky, sůl a mouku s prdopečem. Vznikne nám řidší těsto, které tence rozetřeme na plech s pečícím papírem. Namažeme rajčatový základ - já…
vločky namočené přes noc ve vodě necháme řádně okapat. Zeleninu povaříme s masoxem, scedíme, cibuli osmahneme a spolu s ostatními ingred přidáme k vločkám. Vytvoříme…
Předehřejeme troubu na 180°C . Ovesné vločky a kokos dáme do mixéru a umixujeme na mouku. Přidáme mírně změklé máslo, oloupané nakrájené banány, smetanu nebo mléko a…
