20 chutných dobrot pro singles: Vsaďte na minutky nebo pokrmy z jedné pánve

Nechcete péct celé nohavice štrúdlu, když bydlíte sami, a nesnědli byste vše? Máme pro vás skvělé řešení – připravte si malé "štrúdlové tousty" z listového těsta v toustovači! Stačí jen chlazené listové těsto, jablka, cukr, skořice, máslo a spařené rozinky.

Zapomeňte na hodiny strávené v kuchyni. Pokud byste si rádi připravili pokrmy jen do malé nádoby, zvolte jednoduché varianty. Třeba rychlé zapečené rizoto z jedné misky, které je snadné, rychlé a můžete ho udělat na dva dny, protože recept je na 2 porce.

Výhodou italských lasagní je jednoznačně to, že jejich množství si můžete libovolně přizpůsobit svým požadavkům. Můžete jimi nakrmit celou rodinu, ale také si lze lasagne připravit na pánvi jen pro jednoho. Napomeňte na bohatý posyp strouhaným sýrem.

Rýžový nákyp je skvělou možností, jak upotřebit zbylou rýži. Ostatně jídla ze zbytků patří mezi ty nejchutnější. Navíc jich nikdy není příliš velké množství. S přípravou tohoto sladkého pokrmu vám pomůže remoska, oblíbený pomocník našich babiček.

Také milovníci masa, kteří žijí sami, si přijdou na své. Co zkusit krkovičku na bramborách? Malé modely remosky mají objem pouhé 2 litry, což z nich činí skvělého pomocníka pro singles. Nemusíte tak zdlouhavě nahřívat troubu kvůli jedné či dvěma porcím jídla.

Buchta v hrníčku, navíc v remosce? Ano! V remosce lze připravit malé porce mnoha jídel. Stačí využít menší formy, zapékací misky, pečicí papír, alobal či hrnky. Zkuste buchtu s citronovou polevou, kterou budete jíst přímo z hrníčku – prakticky a efektivně.

Obědy z remosky jsou fenomenální, obzvláště pokud toužíte po přípravě hlavního chodu a přílohy zároveň. Kuřecí stehno na bramborách, červené paprice, šalotce, mrkvi, česneku a bylinkách připravíte raz dva. Do malé remosky se vám vejde maso na dva dny.

Těsto na pizzu do remosky vás jistě potěší. Tyto pizzy navíc můžete upéct i v běžné troubě, a tak o nic nepřijdete ani v případě, že remosku nevlastníte. Obložení je pak čistě ve vaší režii – zkuste například rajčatový základ pizzy vyměnit za ten smetanový.

Milujete Honzovy buchty? Nemusíte si je odpírat jen proto, že bydlíte sami. Zkrátka připravte jen poloviční dávku těsta a buchty jednoduše upečte v úsporné remosce. Abyste si na buchtách pochutnali naplno, použijte klidně několik různých náplní.

Horkovzdušná fritéza zažívá už roky velký ohlas, protože díky ní zvládnete připravovat smažená jídla s maximálně lžící tuku namísto jejich smažení v litech oleje. To vám bez problému dokážou i bramborovo-kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy. Zkusíte?

Na vepřových minutkových játrech si pochutnávají jen ti největší fajnšmekři. Pokud mezi ně patříte, jistě vás potěší, že tuto rychlovku lze připravit i v horkovzdušné fritéze. Díky naložení v oleji a přidání worcesteru s vodou vznikne na dně fritézy omáčka.

Horkovzdušná fritéza vám pomůže také s přípravou chutné a rychlé večeře v podobě brambor s volským okem. Po 6 minutách pečení vařených brambor na ně vyklepněte vejce, okořeňte podle svých preferencí, zapečte další 3 minuty a je hotovo.

Toužíte-li po pořádné porci sytivého jídla, ale bohatě vám stačí porce jediná, vsaďte na brambory, klobásu a plísňový sýr camembert. Tahle kombinace vás nikdy nenechá ve štychu, ba naopak. Tak honem rozepnout pásek u kalhot a běžte si připravit tuto lahůdku.

Žijete sami a často si děláte špagety s kečupem, protože šetříte a nechcete ztrácet čas? Zapomeňte na ně – jednoduché špagety Marinara si zamilujete, a už nikdy nebudete chtít jiné. Chutnají po rajčatech, cibuli, česneku a parmezánu. Přidat lze i zbytky masa.

Recepty z jednoho hrnce či pánve jsou oblíbené jak u singles, tak u menších rodin. Z jedné pánve totiž nakrmíte až 5 strávníků (tedy podle velikosti jejich apetitu a pánve). Kuřecí kousky v těstovinách vás nadchnou spojením masa, zeleniny, kolínek a smetany.

Zažíváte spalující touhu po srbském rizotu, ale nechcete trávit v kuchyni více času, než je nezbytné? Pak vás jistě potěší recept na mleté maso s rýží a rajčaty z jedné pánve. A pokud máte rýži zbylou, již uvařenou, budete mít hotovo raz dva. Zkuste to s námi.

Květák je v supermarketech k dostání po celý rok, tak proč ho nevyužít? Jeden den si můžete připravit květák smažený v trojobalu, ten další pak třeba v podobě lahodně jemného mozečku s bramborami. Nepřehlížejte se, zasloužíte si pořádná jídla každý den!

Že lečo jako jednotlivec nevyužijete? Ale jděte! Není nic jednoduššího, než si lečo z kvalitní zeleniny ze zahrádky zavařit v podobě zeleninové směsi do menších sklenic. V případě potřeby do zahřáté zeleniny jen vyklepněte vejce, přidejte uzeninu a máte oběd.

Honí vás mlsná, ale odmítáte jen kvůli sobě předehřívat troubu a péct moučníky na celé plechy? Nemějte obavy, máme pro vás skvělé řešení v podobě mug cake. Jedná se o takzvaný hrníčkový dortík či moučník, který snadno připravíte v hrnku v mikrovlnce.

Čevapčiči jsou nesmrtelnou klasikou, na které si pochutná celá rodina i jednotlivec. Navíc je můžete po usmažení také uložit k ledu – v případě potřeby je stačí večer vyjmout z mrazáku a vložit do lednice. Další den je ohřejte a máte skvělý oběd vmžiku na stole.