Ovesný mug cake s citronem a mákem

Name: Ovesný mug cake s citronem a mákem
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 60 g rozemletých ovesných vloček; 1 vejce; 1 lžíce oleje; 2 lžíce mléka; 1 lžíce máku; 2 lžíce citronové šťávy; 1 lžíce citronové kůry; 1 lžíce třtinového cukru; 1 lžička vanilkového extraktu; 1/2 lžičky prášku do pečiva; 1 špetka soli

Když zatoužíte po něčem lehce osvěžujícím, co navíc voní po čerstvém citronu. Mug cake je rychlý, jednoduchý dezert, který se připravuje přímo v hrníčku (anglicky „mug“) a peče se pár minut v mikrovlnné troubě.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

hosta

Snadný

Doba přípravy 13 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 3 min

13 min (10 min příprava + 3 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 864 kJ / 685 kcal
Bílkoviny	20,55 g
Tuky	34,95 g
Vláknina	9,51 g
Cholesterol	261 mg
Sodík	537 mg
Sůl	1,40 g
Sacharidy	67,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V jedné misce smíchejte citronovou šťávu, vejce, olej, mléko, cukr a vanilkový extrakt. Krok 2: V druhé smíchejte rozemleté ovesné vločky, prášek do pečiva, sůl a pak do ní vmíchejte tekutou směs, mák a citronovou kůru. Krok 3: Vlijte do dvou zapékacích misek (nebo 3-4 muffinových formiček) a dejte na nejvyšší výkon na 2-2,5 minuty do mikrovlnné trouby. Krok 4: Zkuste nejprve jednu, abyste určili správně čas a koláček nebyl moc tvrdý.

V jedné misce smíchejte citronovou šťávu, vejce, olej, mléko, cukr a vanilkový extrakt.
V druhé smíchejte rozemleté ovesné vločky, prášek do pečiva, sůl a pak do ní vmíchejte tekutou směs, mák a citronovou kůru.
Vlijte do dvou zapékacích misek (nebo 3-4 muffinových formiček) a dejte na nejvyšší výkon na 2-2,5 minuty do mikrovlnné trouby.
Zkuste nejprve jednu, abyste určili správně čas a koláček nebyl moc tvrdý.

TIP: Ovesné vločky v sladké kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 1. 2016

Poznámka autorky hosta

Zdroj: "ne hladu"

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesný mug cake s citronem a mákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwKr

Mug cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tastylife.cz 35 min

Kokosový mug cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Michaela.Koc

Čokoládový mug cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Markys2008 10 min

Mug cake z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Michaela.Koc 6 min

Kakaový mug Cake

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

Barcavag23 4 min

Mug cake s vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Peceme_bez_lepku 55 min

Zobrazit více

Svatomartinské rohlíčky z křehkého těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 90 min

Nálev na červenou řepu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 135 min

Německý dort s mákem a tvarohem Videorecept

Německý dort s mákem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 80 min

Kuřecí s medovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 45 min

Hovězí guláš z kližky Videorecept

Hovězí guláš z kližky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 180 min

Rakytníkový sirup zastudena

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 40 min

Zobrazit více

Moučníky
Mikrovlnná trouba
Dietní recepty
Muffiny
Ostatní

Svačina
Snídaně
Sladké chutě
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Recepty pro začátečníky
Vaření

Moje poznámka

Ovesný mug cake s citronem a mákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwKr

Náhodný recept

Guláš - neguláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného Videorecept

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného

Přidáno před 13 hodinami

Čočkové karbanátky II

Přidáno před 15 hodinami

Brynzové halušky

Přidáno před 17 hodinami

Sýrové placky

Přidáno před 20 hodinami

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Přidáno před 21 hodinami

Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Hella moderátorka 26. 8. 2024 17:17

Rychlý, hotový za pár minut.

hosta 19. 1. 2016 16:56

yanull: Jani zkusila bych to normálka - je to tak 3-4 mufinové formičky - tak na těch 170, metodou pokus-omyl. Ale makovocitronových muffin (sice s moukou) je v receptech dost.