Tipy, jak pomocí jídla žít déle

Už znáte kakaové máslo? Základ čokolády poslouží i jako pěna na holení či lék na ekzém

Jezte tři banány denně pro zdravější srdce a spánek, radí lékaři. Proč si oblíbit tuhle vitaminovou bombu?

Medvídek Pú věděl, co dělá! Med vám pomůže od kocoviny i od vrásek

Překvapivé účinky jogurtu: Vybělí vám zuby a pomůže na podrážděnou pokožku

Alkohol škodí pleti, ale nevadí! Známe zaručené rady, jak si užít drink s přáteli a zůstat krásná

Matcha je superčaj, který můžete pít i jíst. Vyrobte z něj zdravé lívance nebo skvělý koláč

Raw food neboli vitariánství je fenomén dnešní doby. Jak a proč jíst jen syrové?

Dortík na nervy? Bude vám jen hůř! Tyto potraviny nečekaně zvyšují hladinu stresu

Těhulky, na toto pozor! Syrové klíčky, tuňák a další potraviny, kterým by se budoucí maminky měly vyhnout

Okurková voda je zdravá limonáda plná vitamínů a bez cukru. Hravě ji připravíte i doma

Před koronavirem chrání i zázračný vitamin D. Těchto 7 potravin ho obsahuje nejvíce

Nebojte se detoxu! Jednoduchý návod, jak ho zvládnout a odlehčit tělu

Chytrý rádce, jak se nepřejídat: Když vás honí mlsná, sáhněte po osvědčených věcech

Léčil dásně námořníků, pomáhá chránit před koronou! Překvapivá fakta o citronu a jeho využití

Okurka osvěží lépe než sklenice vody

Kolik zeleniny jíme a kolik bychom měli?

Pro psychickou pohodu se zásobte hořčíkem

Kocovina? Dostaňte se rychle do formy!

Bílé rýži odzvonilo! Přednost dejte hnědé!

Jak zvýšit příjem železa nejen ve veganské stravě