Brokolice zapečená se sýrem
Brokolice zapečená se sýrem je jednoduché a chutné zeleninové jídlo, které zvládne i začátečník. Z vývaru můžete navíc ještě udělat polévku. Z jedné zakoupené brokolice pak budete mít celý chutný oběd.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 955 kJ / 1 423 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 127,67 g |
Tuky | 68,27 g |
Vláknina | 32,80 g |
Cholesterol | 1,18 g |
Sodík | 3,03 g |
Sůl | 7,22 g |
Sacharidy | 58,18 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolice zapečená se sýrem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JND
Moje poznámka
Brokolice zapečená se sýrem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JND
Nejnovější recepty
Domácí Mila oplatky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí nudličky v omáčce z fazolek s paprikou a hráškem
Přidáno před 17 hodinami
Švestkové chutney
Přidáno před 21 hodinami
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno 26. 7. 2025 06:00:02
Okurková limonáda
Přidáno 26. 7. 2025 05:01:02
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno 25. 7. 2025 13:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na zelí
bioubi před 11 minutami
Jednoduchá medvědí omáčka s bramborami
trdlo před 41 minutami
Zapečené uzeniny s černým pivem
Darwin před 47 minutami
Květák s hráškem na paprice
Hannah64 před 1 hodinou
Cuketové karbanátky s hermelínem
Tamara63 před 1 hodinou
Cuketová polévka trochu jinak
trdlo před 1 hodinou
Pečené cikánské koleno
astosch před 1 hodinou
Buchta Vanilkový obláček
Fitulka před 1 hodinou
Hebká hustá čokoládová poleva
Fitulka před 1 hodinou
Cukeťák se sýrem
Ladu83 před 1 hodinou
Tématické fráze:
zapečená brokolice recept vynikající,
zapečená brokolice,
brokolice zapečená,
zapečená brokolice recept-vynikající,
zapečená brokolice recept,
recepty brokolice,
brokolice,
recepty z brokolice,
brokolice recepty,
recept na zapečenou brokolici,
recepty na jídla z brokolice,
zapečená brokolice recepty,
recept zapečená brokolice,
jídla z brokolice,
recepty zapečená brokolice,
dietní zapečená brokolice recept vynikající,
jídlo z brokolice,
zapečena brokolice se šunkou,
zapečená brokolice s kuřecím masem,
dietni zapecena brokolice
Suroviny:
brokolice,
mléko,
vejce,
sýr tvrdý,
sůl,
pepř,
tuk
Komentáře (39)
😍
Uranos144:Nevím,proč by nemělo byt dietní,pokud bude mliko odtucnene a sýr 20% ...
Uranos144:
mimochodem..ted ji zkousim ve svym byte poprve,vzdy ji delala mamina,tak jsem zvedava :))
PS: čím víc sýra, tím lépe :)