Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolice zapečená s mletým masem

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny

Porce: menší pekáček

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 235 kJ /
773 kcal
Bílkoviny58,69 g
Tuky39,43 g
Vláknina29,60 g
Cholesterol 598 mg
Sodík 1,76 g
Sůl4,17 g
Sacharidy34,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici si povaříme ve slané vodě, pak ji přecedíme, necháme vychladnout, nakrájíme na drobnější kousky do misky. Krok 2: Na pánvi na másle osmažíme cibulku, přidáme rozdrobené maso, osmažíme ho a přidáme k brokolici a rajčata nakrájená na kousky. Krok 3: Do vychladlého masa dáme bazalku, pažitku, pepř, nastrouhanou Nivu, česnek na plátky, mírně osolíme a vše smícháme. Krok 4: Dáme do vymazaného pekáčku a polijeme kysanou smetanou, do které jsme zamíchali trošku mléka, vajíčka a dáme asi na 30 minut zapéct.

Zveřejněno 25. 4. 2012

Poznámka autorky Bibinka

Bylo třeba spotřebovat brokolici a tak jsem zaimprovizovala a kupodivu moc dobře. Vývar z brokolice jsem použila na polévku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolice zapečená s mletým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lDZj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolice zapečená s mletým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lDZj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Nádherná krmě :-8 Protože jsem nepotřeboval vařit následně polévku, brokolici jsem blanšíroval v páře a cibulku jsem osmažil na rozškvařeném Jamonu (španělská šunka) protože byl při posledním nákupu poněkud tučný (kupujeme vždy celou packu). No , a protože máme rádi ostré, vrazil jsem do směsi ještě 3 malé feferony Rawit. 8-( Místo rajčat z konzervy jsem přidal vlastní pasattu z loňské úrody rajčat (nějak se nám potvory strašně urodily a nestačili jsme je "žrať"):-D

pazderka83:Mám radost a jsem potěšená, že chutnalo:-p;-)

Teda to je dobrůtka :-K V lednici jsem měla ještě 3 žampiony,tak jsem je přidala a rajčat jsem dala 500g. Poškmákl si i přítel a to je co říct :yes: Příště udělám zase.

monka25@seznam.cz 13. 9. 2012 19:09
brokolice s mletým masem

Já jsem si recept trochu upravila- brokolici rozhodně nevařím,syrovou přidám k osmahnutému mletému masu..a jen jsem udělala směsku na woku,s bramborovou kaší,bez zapékání (které nemusíme).Bylo to velmi chutné,šťavnaté..moc děkuji za inspiraci a bodík letí:yes:;-)

Bibinko, je to moc dobre, ale nikde v receptu nevidim, cos udelala s rajcatkama..Tak ja jsem je tam nedala :-D Manzel je stejne nemuze, je zazrak, ze mi snedl brokolici :-D:-K:yes:

Všem vám moc děkuji a jsem ráda, že se recept líbí:yes:

Bibinko, dělávám zapečenou brokolici docela často a hodně podobně:-p:-p +:yes:máme takovou úpravu rádi. Nikdy jsem však nedělala s rajčaty z konzervy, nějak nám nesedí:-S, o to víc přidávám sýra:-D:-Dje to prima recept.

Bibinko recept je super, ukládám a vyzkouším:yes::yes::yes::-K

Já přidávám ještě brambory,předem uvařené ve slupce a ty tam mému "zlatoušovi"vadí:-OVidíš a ono to jde i bez nich;-):-*
Moc dobrá mňamka:-p+:yes:

Bibinko,bezvadný,taky mi tady přebývá brokolice tak můžu vyzkoušet.Někdy není inspirace,tak díky za recept.6 bodík a už se těším.Krásné fotky.:yes::yes::-p:-K

Jůů, to vypadá moc krásně:yes::-K:-K:-K, ukládám do oblíbených a co nejdřív vyzkouším :-) +4

Brokolku mám ráda:-p, je to určitě mňamka:yes::yes:

Tématické fráze:
brokolice s mletým masem, zapečená brokolice s masem, mleté maso s brokolicí, brokolice s masem, brokolice s mletým masem recepty, zapecene testoviny s mletym masem a brokolici, brokolicové karbanátky s mletým masem, zapékaná brokolice s mletým masem, zapecena brokolice, zapečené brambory s brokolicí a mletým masem, zapečená brokolice recept vynikající, těstoviny s brokolicí a mletym masem, brokolice recept vynikající, zapečené brambory s mletým masem a brokolicí, mleté maso a brokolice, brokolicová smaženky s mletým masem - recept, brokolice recepty, brokolice s mletym masem a rajcaty, zapečená brokolice s masem recept vynikající, brokolice z mletym masem

Suroviny:
brokolice, rajče loupané, sýr niva, vejce, smetana zakysaná, mléko, máslo, cibule, česnek, pepř, bazalka čerstvá, pažitka, sůl, sýr niva

Přidat fotografie receptu