Name: Plněné papriky pro vegetariány a štíhlou linii
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: čerstvé papriky; 1 balíček sojového granulátu; 2 bujón kostky bez glutamátu; 1 středně velká cibule; 4 stroužky česneku; koření na mletá masa

Plněné papriky pro vegetariány a štíhlou linii

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Mautinka

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny

Porce: -

čerstvé papriky

1 balíček 1 balíček sojového granulátu

2 2 bujón kostky bez glutamátu

1 1 středně velká cibule

4 stroužky 4 stroužky česneku

koření na mletá masa

Energie

2 813 kJ /
672 kcal

Bílkoviny

71,39 g

Tuky

7,28 g

Vláknina

35,21 g

Cholesterol

0 mg

Sodík

685 mg

Sůl

1,82 g

Sacharidy

65,43 g

Další recepty

Náhodný recept

Zeleninový salát s grilovaným hermelínem a česnekovou bagetou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

klukodvody 40 min

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Janina123 28. 1. 2024 08:20

lucie: Dělám plněné papriky zrovna tak. Nedovedu si představit, co granulát drží pohromadě, když se do něj nedá ani vajíčko.

lucie 22. 8. 2010 08:32

Tenhle recept jsem jeste nevarila ale delam plnene papriky uplne stejne jako normalni papriky ale misto masa dam sojovy granulat,taky tam davam vejce a ryzi..Jinak sojovy granulat 10-15min. varim v zeleninovem vyvaru.Chutna to pak mnohem lepe.

Mautinka 14. 8. 2010 12:29

Přesně tak

Klariska 6. 8. 2010 10:36

Tomu určitě pomohlo i to, Mauti, že jsi uvařený granulát nechala jen okapat a vodu nevymačkávala, to bylo důmyslné

Mautinka 6. 8. 2010 10:28

Klarisko máš pravdu, ale tím že je to promícháno s cibulí a peklo se to v paprikách to zůstalo kráááásně šťavnaté

Klariska 6. 8. 2010 09:53

Sojový granulát bývá sám o sobě po upečení hodně suchý, proto doporučuji směs k plnění paprik nastavit třeba strouhanou cuketou. Zvedne i chuť. Za šikovný vege recept bod

JanaDorazinova 6. 8. 2010 09:46

Díky, tak zkusíme tedy

Mautinka 6. 8. 2010 09:45

Právě jsem to dělala a drží to skvěle

JanaDorazinova 6. 8. 2010 09:43

Ani vajíčko se nedává? nesype se to potom, myslím tím, jestli to aspoň trošku drží pohromadě? No, hodně zajímavá a určitě zdravější varianta plněných paprik