Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 340 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,57 g |
| Tuky | 23,41 g |
| Vláknina | 5,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 22,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso dáme vařit do vody s 1/2 masoxu, 1 lžící sojovky a 1 lžící worčestru.
Krok 2: Vaříme 20 minut.
Krok 3: Potom maso scedíme a vymačkáme.
Krok 4: Na pánev dáme olej, osmažíme cibulku dozlatova, přidáme kapii nakrájenou na proužky, protlak, worčestr, prolisovaný česnek a sojové maso.
Krok 5: Chvilku provaříme, osolíme a opepříme.
Zveřejněno 10. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qkx0
Moje poznámka
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qkx0
Nejnovější recepty
Univerzální dortové krémy podle Šárky Divácké
Přidáno před 8 hodinami
Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)
Přidáno před 11 hodinami
Slepičí vývar s celestýnskými nudlemi
Přidáno před 11 hodinami
Buchta líné ženy
Přidáno před 12 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Přidáno před 13 hodinami
Plňené rukolové palačinky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové s pórkem
borovickalibor2 před 2 hodinami
Mascarpone poháry
Kajkajak před 6 hodinami
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Saratice před 7 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Toms1 před 8 hodinami
Kapusta od babičky
kulaslf před 8 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Katerina79 před 9 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
bludicky před 10 hodinami
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 10 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
vanilj před 11 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
fralena před 11 hodinami
Tématické fráze:
recepty ze sojového masa,
směs ze sojového masa,
sojove maso na spagety,
sojove maso se špagetami,
sojové maso se špagety,
sojové maso recepty,
sojove maso špagety,
špagety sojové maso,
recepty sojové maso,
špagety se sójovým masem,
sojove maso a spagety,
omáčka na špagety ze sojového masa,
jak vařit sojové maso,
sójové špagety,
příprava sojového masa,
špagety bez masa,
mišmaš,
recept na sojové maso,
sójové maso recept,
sojová směs na špagety
Suroviny:
kostky sojové,
masox hovězí,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
olej,
cibule,
kapie sterilovaná,
protlak rajčatový,
česnek
Komentáře (8)