Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pomazánka z lilku s kapary

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Pomazánka z lilku s kapary
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 019 kJ /
483 kcal
Bílkoviny12,08 g
Tuky36,44 g
Vláknina11,53 g
Cholesterol 9 mg
Sodík 586 mg
Sůl1,41 g
Sacharidy24,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilek nakrájejte na kostky, osolte a nechte půl hodiny vyrosit. Pak na sítu propláchněte, vyždímejte přebytečnou vodu a osmahněte na olivovém oleji, nechte vychladnout. Krok 2: Rozmixujte lilek, kapary, rukolu, česnek, parmazán a tahini, můžete přidat ještě lžíci olivového oleje. Podle potřeby osolte a opepřete.
Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 1. 2016

Poznámka autorky hosta

Zdroj: nehladu.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pomazánka z lilku s kapary

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jNGY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pomazánka z lilku s kapary

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jNGY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

hosta hosta 31. 1. 2016 14:26
Většinou peču taky vcelku, tohle bylo rychlejší a ty dozlata opečené kostky byly zas trošku jiné;-)

magdalenka magdalenka 31. 1. 2016 14:14
Ja pečiem baklažány na pomazánky tiež v celku, ale zvyknem prepichnúť ihlicou na pletenie alebo vidličkou. Už sa mi totiž v minulosti stalo, že neprepichnutý baklažán v rúre explodoval - mala som čo robiť, kým som to vyčistila. Mala som zlosť a nervy - rúra smrdela, ako sa to pripálilo...:-))

zizala zizala moderátorka 31. 1. 2016 12:56
Různé pomazánky z lilku máme rádi, někdy zkusím podle Tebe ;-):yes:
Poslední dobou lilek raději peču v celku a pak dám olej až do pomazánky, nepadne ho tam tolik a je to hlavně stravitelnější. A nebo jen potřu plátky olejem a pak už při smažení olej nepřidávám :-)

casino casino 31. 1. 2016 12:32
No, dělávám něco velmi podobného...:-)
...akorát lilky "nepotím", a peču je nasucho vcelku (neperforované) v remosce, nebo na plechu v troubě.
...a EVOO nepřidávám po PL, ale leju z flašky přímo:-) Je spodivem, kolik je lilek schopen do sebe pojmout oleje:-O:-)
...a dělávám ze 2 (v remosce) až 5 baklažánů (více se jich na plech nevejde) a v lednici se i tak pomazánka moc dlouho neohřeje;-):-D
Bože, jak bych si, ač po jídle, smlsl...:-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2016 11:49
:yes::-p

hosta hosta přidala novou fotografii! 31. 1. 2016 10:00

Pomazánka z lilku s kapary

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pomazánka z lilku, baklažán recepty kapari

Suroviny:
lilek, olej olivový, tahini, kapary, česnek, sýr parmazán strouhaný, rukola, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu