Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Domácí müsli s pohankou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Karol89 Karol89

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Domácí müsli s pohankou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie11 886 kJ /
2 841 kcal
Bílkoviny68,70 g
Tuky102,50 g
Vláknina56,00 g
Cholesterol 204 mg
Sodík 27 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy382,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve ve velké hluboké míse smícháme vločky, pohanku, slunečnicová semínka, chia semínka, mandle, kešu a pořádně zamícháme, aby se suroviny vzájemně propojily Krok 2: Přidáme rozpuštěné máslo, med a promícháme tak, aby kompletně celá směs byla „mokrá“.
Přesypeme veškerý obsah na plech a dáme péct na 150°C zhruba 1 hodinu.
Každých10 minut směs při pečení promíchávame. Krok 3: Po upečení vmícháme datle, brusinky a kokos.
Necháme vychladnout a přesypeme do uzavíratelné dózy.
Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Domácí müsli s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vvEX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Domácí müsli s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vvEX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

zizalka zizalka 10. 6. 2016 17:49
přidávám si na seznam k vyzkoušení <3:yes:

Karol89 Karol89 11. 6. 2016 07:27
zizalka: ta pohanka je v tom taková správně pražená a tvrdá, někomu to sedět třeba nemusí ale mně to nevadí a když se to dá třeba do jogurtu, tak si myslim, že to bude paráda :yes:

Karol89 Karol89 přidala novou fotografii! 10. 6. 2016 16:59

Domácí müsli s pohankou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
domácí müsli, pohanka recepty, domácí musli s pohankou, domácí müsli recept, pohankové musli recept, musli s pohankou, recept na pohankove musli, domácí musli tyčinka s pohankou, recept na domácí musli, musli z pohanky recepty, pohankové musli, musli z pohanky, domácí pohankové musli recept, recept domácí müsli mokré, recept na musli z pohanky, pohanka musli recept, recept pohankové müsli

Suroviny:
vločky ovesné, kokos strouhaný, pohanka, semínka slunečnicová, mandle, oříšky kešu, datle, brusinky sušené, semínka chia, máslo, med, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu