Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 886 kJ / 2 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,70 g |
| Tuky | 102,50 g |
| Vláknina | 56,00 g |
| Cholesterol | 204 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 382,85 g |
Postup přípravy
Přesypeme veškerý obsah na plech a dáme péct na 150°C zhruba 1 hodinu.
Každých10 minut směs při pečení promíchávame. Krok 3: Po upečení vmícháme datle, brusinky a kokos.
Necháme vychladnout a přesypeme do uzavíratelné dózy.
Zveřejněno 10. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Domácí müsli s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vvEX
Moje poznámka
Domácí müsli s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vvEX
Nejnovější recepty
Letní špenátový salát
Přidáno před 2 hodinami
Krémové gnocchi s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 4 hodinami
Twister s kuřecími nudličkami
Přidáno před 6 hodinami
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Přidáno před 7 hodinami
Krémová čočka na středomořský způsob
Přidáno před 9 hodinami
Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sterilované bílé zelí
oldboy před 4 minutami
Pizza šneky
oldboy před 8 minutami
Rychlá kuřecí „znojemská“ omáčka
MarinetteQueen3 před 1 hodinou
Chutné vafle
Petulice před 3 hodinami
Domácí vafle
Petulice před 3 hodinami
Rarášci s hříbky
Panova před 5 hodinami
Holandské řízky
Andysek92 před 5 hodinami
Vepřová játra na červeném víně s žampiony
Tamarilka před 5 hodinami
Hovězí plátky na houbách
Aleister před 5 hodinami
Tématické fráze:
domácí müsli,
pohanka recepty,
domácí musli s pohankou,
domácí müsli recept,
pohankové musli recept,
musli s pohankou,
recept na pohankove musli,
domácí musli tyčinka s pohankou,
recept na domácí musli,
musli z pohanky recepty,
pohankové musli,
musli z pohanky,
domácí pohankové musli recept,
recept domácí müsli mokré,
recept na musli z pohanky,
pohanka musli recept,
recept pohankové müsli
Suroviny:
vločky ovesné,
kokos strouhaný,
pohanka,
semínka slunečnicová,
mandle,
oříšky kešu,
datle,
brusinky sušené,
semínka chia,
máslo,
med,
sůl
Komentáře (3)