Tvarohové lívance ze špaldové mouky

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Lucie_1986

Snadný

Suroviny

Na cca 25 kusů:

1 1 polotučný tvaroh ve vaničce

150 ml 150 ml mléka

80 g 80 g špaldové hladké mouky

1 1 vejce

1 lžičku 1 lžičku kypřícího prášku (používám bezfosfátový)

1 lžíci 1 lžíci třtinového cukru nebo jiného sladidla

Energie

2 350 kJ /
562 kcal

Bílkoviny

27,38 g

Tuky

11,41 g

Vláknina

10,40 g

Cholesterol

268 mg

Sodík

210 mg

Sůl

0,76 g

Sacharidy

82,15 g

Další recepty

Náhodný recept

Komentáře (3)

mekkejla 9. 3. 2019 06:22

Dneska byly k snídani a moc jsme si pochutnali. Sníh se mi nechtěl dělat, tak jsem to na popud v komentáři zkusila bez něj a byly i tak nadýchané.

ellen 3. 9. 2017 09:09

Váš recept se mi líbí

, dělám tvarohové lívanečky podobně, jen jako "rychlovku" , bez kypřicího prášku, vejce rozšlehám do těsta celé a přidám trochu rumu. Smažím na přepuštěném másle (nepřepaluje se). S ovocem a zakysanou smetanou nebo našlehaným tvarohem jsou moc dobré. Prášek do pečiva nepoužívám, protože někomu způsobuje zažívací problémy a zjistila jsem, že se klidně dá vynechat.