Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 759 kJ / 898 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,43 g |
| Tuky | 26,69 g |
| Vláknina | 22,10 g |
| Cholesterol | 786 mg |
| Sodík | 414 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 103,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zemiačky umyjeme a so šupkou nakrájame na polovice.
Krok 2: Pridáme na polovice narezaný ružičkový kel.
Krok 3: Zeleninu dáme do vymasteného pekáčika.
Krok 4: Posypeme na kolieska nakrájaným pórom aj so zelenou časťou. Jemne osolíme.
Krok 5: Podlejeme ½ dl vody a zakryté dusíme v rúre na 180°C asi 20 minút.
Krok 6: Rozšľaháme vajcia, mlieko, jogurt a kari pastu a zalejeme zeleninu.
Krok 7: Pečieme odkryté, kým vajcia nestuhnú.
Krok 8: Podávame so zeleninovým šalátom alebo čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 2. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelenina zapékaná s červenou kari pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyGr
Moje poznámka
Zelenina zapékaná s červenou kari pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyGr
Nejnovější recepty
Bramborová scarpaccia se sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené těstoviny se šunkou a tofu
Přidáno před 2 hodinami
Domácí libečková sůl
Přidáno před 5 hodinami
Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem
Přidáno před 9 hodinami
Zavařený kedlubnový salát
Přidáno před 10 hodinami
Toust s brokolicí zapečený v troubě
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč z cukety
Vampi před 1 hodinou
Broskvová hrníčková buchta
Monika95 před 1 hodinou
Odlehčené kuře na paprice
Picik před 2 hodinami
Rajská omáčka
Maroun416 před 2 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Rouzis před 3 hodinami
Česnekovo-rajčatová směs bez konzervace
AndreaMachacova před 4 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
zlatko4 před 5 hodinami
Bramborák se švestkami
Lenka Sedlackova před 7 hodinami
Přesnídávka jablečná
HancaSvarc před 9 hodinami
Nepečený jablečný dort
RNRNH před 9 hodinami
Suroviny:
brambory,
kapusta růžičková,
pórek,
vejce,
jogurt,
mléko,
pasta kari červená,
sůl
Komentáře (2)