Suroviny
Porce: 2-?
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 595 kJ / 1 098 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 109,72 g | 
| Tuky | 66,24 g | 
| Vláknina | 0,00 g | 
| Cholesterol | 1,27 g | 
| Sodík | 3,69 g | 
| Sůl | 8,84 g | 
| Sacharidy | 15,80 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Připravíme si 4 šálky, které dobře vymažeme olejem nebo sádlem a vysypeme strouhankou.
	Krok 2: Sýr nastrouháme, šunku nakrájíme na drobné kostičky. Na dno každého šálku nasypeme trochu (1-2 cm) sýra a zasypeme trochou šunky.
	Krok 3: Do každého šálku rozklepneme na šunku 1 vajíčko (vajíčko můžeme i rozmíchat se solí a kořením a nalít na šunku) a opět zasypeme šunkou a nakonec sýrem.
	Krok 4: Takto připravené šálky vložíme do pekáčku s vyšším okrajem a zalijeme horkou vodou až ke kraji šálků.
	Krok 5: Do rozpálené trouby vložíme pekáček s hrnky a pečeme na maximální stupeň asi 20 - 30 min.
	Krok 6: Ještě teplé vyklopíme a podáváme s brambory nebo hranolky s kečupem nebo tatarkou.
Možná vylepšení ověřená časem:
- místo šunky lze použít debrecínku nebo Oravskou slaninu
- do sýra lze přimíchat část uzeného sýru nebo Nivy pro pikantnější chuť
- na vajíčko, pod druhou dávku šunky lze dát 2-3 kousky krájených žampionů z plechovky
- vajíčka někdy stačí 3 ks na 4 hrnky - záleží i na sýru (nutno zkusit)
- dá se to dělat i do silikonové formy na Muffiny
Možná vylepšení ověřená časem:
- místo šunky lze použít debrecínku nebo Oravskou slaninu
- do sýra lze přimíchat část uzeného sýru nebo Nivy pro pikantnější chuť
- na vajíčko, pod druhou dávku šunky lze dát 2-3 kousky krájených žampionů z plechovky
- vajíčka někdy stačí 3 ks na 4 hrnky - záleží i na sýru (nutno zkusit)
- dá se to dělat i do silikonové formy na Muffiny
Zveřejněno 1. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Smažený sýr bez smažení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P7jz
Moje poznámka
					
				
Smažený sýr bez smažení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P7jz
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 9 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 12 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 14 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 17 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 18 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 5 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 7 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 8 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 8 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 9 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 10 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 11 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 11 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 11 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 12 hodinami
						Tématické fráze:
						
							smažený sýr bez smažení, 
						
						
							smažený sýr, 
						
						
							smažený sýr v troubě, 
						
						
							zdravý smažený sýr, 
						
						
							smažený sýr z trouby, 
						
						
							sýr bez smažení, 
						
						
							smažený sýr recept, 
						
						
							smažený sýr zdrave, 
						
						
							smažený sýr v mikrovlnce, 
						
						
							smažený sýr bez smažení v mikrovlnce, 
						
						
							sýr do trouby, 
						
						
							jaký sýr na smažení, 
						
						
							zdravé smažení, 
						
						
							sýr na smažení, 
						
						
							smažák bez smažení, 
						
						
							smažený sýr jinak, 
						
						
							smažený sýr bez vajíčka, 
						
						
							smažený sýr bez oleje, 
						
						
							jak smažit sýr, 
						
						
							sýr z trouby
						
					
						Suroviny:
						
							sýr, 
						
						
							šunka, 
						
						
							vejce, 
						
						
							olej, 
						
						
							strouhanka
						
					
	
			
Komentáře (17)