Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní skorosmažený sýr

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

18. 11. 2008 14:07

Suroviny pro 4

4

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota3 867 kJ / 924 kcal
Bílkoviny79,72 g
Tuky60,24 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol1 156 mg
Sodík2 398 mg
Sůl5,84 g
Sacharidy15,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Dietní je to v tom, že to připomíná smažený sýr, ale bez tuku. Jo a fotku samozřejmě zase nemám...:-(((...ale slibuji, že "to" udělám, nafotím a vložím...:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

omnihash

18. 4. 2013 14:40

Niva nastavovaná trojobalem...to je opravdu etalon všech dietních jídel.

oli

22. 1. 2011 13:52

dneska se na tu dobrůtku chystám ;-) díky za tip a určitě napíšu, jak nám to chutnalo

Svetlana

29. 9. 2009 07:14

Jani, to jsem moc ráda, že chutnalo...:-):-)

JanaDorazinova

27. 9. 2009 19:54

Takže jsem si to v rámci diety vyzkoušela, jednou z týden můžu vajíčko, :-)), přidala jsem pár nudliček kuřecího, osmahnutého masa a musím říct, že je to super. Použila jsem 30% sýr, dělala jsem v mikru. Dávám plus a přidala jsem pár fotek;-):yes:

korcka

21. 11. 2008 10:25

ty plastový vajíčka do MV mám taky, prodávají to občas na trzích...;-) Jen mě trošku děsí to...PEČE SE TO...si představuju co by ten plast v normální troubě asi udělal:-O:-D

JanaDorazinova

20. 11. 2008 21:10

:-O:-O Já teda taky ne, no, super, ne?:-?

Paprika

20. 11. 2008 20:51

:-O :-O :-O to jsem nikdy neviděla.

Hella

20. 11. 2008 20:44

Přidávám fotku misek na vaření vajec, které se na tento recept používají. Nemusí se vymazávat, jen je trochu vytřu olejem, rozklepnu do něj vejce a hromádka se pak dobře vyklopí. Peče se to asi 40-50 sec. Pak se to nechá asi minutu v mikrovnce stát a servíruje.

Svetlana

20. 11. 2008 11:35

Jani, původně jsem to dělala taky v klasickém čtvrtlitráku, ale nějak mi vadilo, že nebylo vidět "dovnitř". Tak jsem kdysi vyzkoušela obyčejné kompotové misky (nejsou to ani ty z varné skla) a ono to šlo. Ta už jsem u toho zůstala.

Paprika

20. 11. 2008 10:32

Krása :-O To je nápad, z misky to půjde lépe.:yes: To moje vypadalo bohužel jako již jednou předkousané.;-( Příště se mi to snad povede. ;-)

JanaDorazinova

20. 11. 2008 10:00

Světlano, to vypadá skvěle!!! Já myslela, že se to vaří v hrnku, z té misky to jde asi lépe vyklopit, že?:yes:

Svetlana

20. 11. 2008 09:19

...tak už jsem přidala i fotky...:-)

spagetka

18. 11. 2008 18:18

Źížalko, máš pravdu, našla jsem původní recept a tam je vyloženě uozornění, že v mikrovlnce ae to po dokončení má ještě tak 2 minuty nechat.Já každé jídlo nechávám po uplynutí doby v mikrovlnce ještě tak minutku dvě, aby "došlo" - je možné, že to je ono;-)

Sindy

18. 11. 2008 18:08

Už jsem o tom také slyšela, dělala to moje kamarádka.Neříkala že by měla s vyklopením problém. To asi udělá ta strouhanka, že se to odloupne. ;-)

JanaDorazinova

18. 11. 2008 17:44

Papriko, se svou šikovností bych asi dopadla stejně, nic si z toho nedělej, hlavně, že se to dalo sníst :-D

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelů

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: dietní sýr syr v mikrovlnce smažený sýr v mikrovlnce dietní recepty sýr sýr recept dietní kuchařka online recepty sýr sýr recepty smažený sýr bez smažení v mikrovlnce dietní recepty bez tuku smažený tofu sýr smazeni v mikrovlnce obrázky sýrů dietní recepty video dietni hermelin dietní rychlé recepty recepty ze sýra tvarůžky dietní smažený sýr bez tuku

Suroviny: sýr tvrdý, vejce, strouhanka, uzenina, sýr

TopRecepty.cz

Dietní skorosmažený sýr

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M861