Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pomazánka z polníčku a žervé

Name: Pomazánka z polníčku a žervé
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 80 g žervé; 50 g polníčku; šťáva z 1/2 malého citronu; špetka soli; mléko dle potřeby

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Eja57

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2 porce

2porce

80 g 80 g žervé

50 g 50 g polníčku

šťáva z 1/2 šťáva z 1/2 malého citronu

špetka špetka soli

mléko dle potřeby

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 062 kJ / 254 kcal
Bílkoviny	8,83 g
Tuky	19,13 g
Vláknina	3,74 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	263 mg
Sůl	0,64 g
Sacharidy	9,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Polníček nakrájíme na menší kousky.
Žervé lehce osolíme, přidáme citronovou šťávu. Krok 2: Vložíme do nádoby tyčového mixéru a rozšleháme, dle potřeby přidáme trochu mléka. Krok 3: Podáváme s pečivem a rajčaty.

Polníček nakrájíme na menší kousky.
Žervé lehce osolíme, přidáme citronovou šťávu.
Vložíme do nádoby tyčového mixéru a rozšleháme, dle potřeby přidáme trochu mléka.
Podáváme s pečivem a rajčaty.

Oblíbené jarní pomazánky, do kterých se hodí svěží chutná zelenina. Nejlepší recepty na pomazánky s jarní zeleninou

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 6. 2022

Poznámka autorky Eja57

Polníček je opomíjená zelenina, má vysoký obsah vitamínu C a příjemnou, lehce oříškovou pikantní chuť. Dá se kromě salátů použít i v teplé kuchyni - všude tam, kde např. špenát.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pomazánka z polníčku a žervé

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k4vA

Pomazánka ze žervé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nadja

Pomazánka ze žervé s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 15 min

Vajíčková pomazánka ze žervé

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenka Škulinová 20 min

Salát z polníčku a rukoly

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 25 min

Domácí "žervé"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Iveta123 1440 min

Salát z polníčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kocmax 15 min

Zobrazit více

Karamelizovaná cibule jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eja57 45 min

Nejjednodušší vepřové na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eja57 50 min

Koprovka jak ji dělám já

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eja57 35 min

Kokosky hned měkké a vláčné Videorecept

Kokosky hned měkké a vláčné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Eja57 30 min

Bagetka plněná trhaným kuřecím, mrkví a papájou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eja57

Kachní prso na minutku s karamelizovaným pomerančem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eja57 30 min

Zobrazit více

Pomazánky
Sýrové pomazánky

Snídaně
Svačina
Dietní recepty
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Recepty do 15 minut
Snadné recepty
Běžný den
Letní recepty
Zelenina
Česká kuchyně
Bezlepkové recepty
Bylinky

Moje poznámka

Pomazánka z polníčku a žervé

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k4vA

Náhodný recept

Paštikové balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Placičky z tresky a hrášku

Přidáno před 2 hodinami

Hermelín zapečený v zelenině

Přidáno před 12 hodinami

Koláčky s hruškovými povidly

Přidáno před 12 hodinami

Cuketová buchta s čokoládou Margot

Přidáno před 12 hodinami

Nepečená roláda s kiwi

Přidáno před 12 hodinami

Jemná buchta s mletým mákem

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Anna Kocikova 15. 6. 2022 16:33

Eja57: Jejda,tak to by mě nenapadlo přidat do žervé polníček

Také ho máme rádi

Marie Svarcova 12. 6. 2022 05:54

mám polníček ráda a určitě by mi také chutnalo , recept se mi líbí

Eja57 11. 6. 2022 18:38

mika59: děkuji, je to trochu zvláštní ale moc dobre

mika59 11. 6. 2022 18:23

Polníček miluju, a tohle se mi líbí..

Články s tímto receptem

Hodnocení 10×
Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek

15 receptů
15 typicky jarních pokrmů láká barevností, chutí i lehkostí. Nechte se inspirovat

Přečtěte si

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

15 skvělých pomazánek na chlebíčky: Připravte to nejlepší pro sváteční chvíle

Jak připravit nejchutnější jarní pomazánky. Osvědčené recepty, do kterých využijeme čerstvou zeleninu, nejlépe přímo ze zahrady Hodnocení 21×

Jak připravit nejchutnější jarní pomazánky. Osvědčené recepty, do kterých využijeme čerstvou zeleninu, nejlépe přímo ze zahrady

Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek Hodnocení 10×

Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek

Bagety, co hrají první ligu: Bratr šéfkuchařky Kamu, Adam Rundus, otevírá na Slavii chuťovou nadstavbu

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

Nejnovější články

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Buchta z jogurtu Videorecept

Buchta z jogurtu

husarikovalenka před 24 minutami

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

Lucie1001 před 26 minutami

Hrášková polévka podle Pohlreicha Videorecept

Hrášková polévka podle Pohlreicha

Verunka 81 před 34 minutami

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

bublinka.1 před 1 hodinou

Kuřecí plátky v bylinkové omáčce

RomanaMonika před 1 hodinou

Bublanina II

Frana74 před 3 hodinami

Řezy se zakyskou

Koffi před 4 hodinami

Bábovka...

Marcela0123 před 4 hodinami

Plovdivské maso Videorecept

Lenunka 130 min

Citrónová buchta--

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

radulikk 30 min

Korpus na dort - jeho plnění a potahování marcipánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 130 min

Orientální kuřecí s grilovaným ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 35 min

Plněné kuřecí s pikantní smetanovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Pajaska 60 min

Pomazánka z polníčku a žervé

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Eja57

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Články s tímto receptem

Hodnocení 10× Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek

15 receptů 15 typicky jarních pokrmů láká barevností, chutí i lehkostí. Nechte se inspirovat

Přečtěte si

Nejnovější články

15 foto Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 10×
Kozlíček polníček je typická jarní salátová zelenina. Hodí se do salátů, smoothie a polévek

15 receptů
15 typicky jarních pokrmů láká barevností, chutí i lehkostí. Nechte se inspirovat

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém