Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 787 kJ / 3 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,64 g |
| Tuky | 139,90 g |
| Vláknina | 45,82 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 2,91 g |
| Sůl | 7,03 g |
| Sacharidy | 370,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme špenát, papriku a rajčata na malé kousky. Poté nakrájíme cibuli a česnek a osmažíme na Heře. Přidáme smetanu na vaření, kokosové mléko a zeleninu.
Krok 2: Poté cca 20-30 minut pomalu vaříme. Mezitím na páře uděláme tofu 15-20 minut. Poté ho nakrájíme na malé kostičky a přidáme do omáčky. Když je omáčka hotová, necháme ji chvíli odležet.
Krok 3: Zatím připravíme těstoviny dle návodu. Jakmile jsou těstoviny hotové, přidáme je do omáčky a zamícháme. Na závěr ozdobíme česnekovou trávou.
Zveřejněno 7. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové tortellini
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYkk
Moje poznámka
Špenátové tortellini
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYkk
Nejnovější recepty
Jahody s medem a vanilkovým krémem
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční cukroví s hnízdečky
Přidáno před 8 hodinami
Jednohubky se salámem vysočina a rukolou
Přidáno před 9 hodinami
Linecké velikonoční cukroví s marcipánem
Přidáno před 9 hodinami
Makovec bez vajec s jahodovým pudinkem
Přidáno před 10 hodinami
Jehněčí špízy s cibulkou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celerová polévka s mlékem
brtna před 6 hodinami
Vepřová kýta nadivoko
Jupiterix před 7 hodinami
Salát z mrkve a jablek
Zuzka1973 před 9 hodinami
Frgály raz dva
Anjina před 9 hodinami
Buchta s mrkví
Zuzka1973 před 9 hodinami
Bavorský guláš
zzcfm před 9 hodinami
Povidlová buchta kynutá
Dobeska před 10 hodinami
Maková náplň (nádivka)
Dobeska před 10 hodinami
Krupičná kaše s vajíčkem a jarní cibulkou
Danoouch před 10 hodinami
Palačinky podle vlastního receptu
Ondrasovka_67 před 10 hodinami
Suroviny:
těstoviny torteliny,
smetana na vaření,
mléko kokosové,
cibule,
česnek,
špenát čerstvý,
rajče cherry,
bylinkové tofu,
paprika čerstvá žlutá,
libeček,
majoránka,
bazalka čerstvá,
pepř mletý,
tuk hera,
Komentáře (5)