Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 787 kJ / 3 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,64 g |
| Tuky | 139,90 g |
| Vláknina | 45,82 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 2,91 g |
| Sůl | 7,03 g |
| Sacharidy | 370,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme špenát, papriku a rajčata na malé kousky. Poté nakrájíme cibuli a česnek a osmažíme na Heře. Přidáme smetanu na vaření, kokosové mléko a zeleninu.
Krok 2: Poté cca 20-30 minut pomalu vaříme. Mezitím na páře uděláme tofu 15-20 minut. Poté ho nakrájíme na malé kostičky a přidáme do omáčky. Když je omáčka hotová, necháme ji chvíli odležet.
Krok 3: Zatím připravíme těstoviny dle návodu. Jakmile jsou těstoviny hotové, přidáme je do omáčky a zamícháme. Na závěr ozdobíme česnekovou trávou.
Zveřejněno 7. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové tortellini
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYkk
Moje poznámka
Špenátové tortellini
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYkk
Nejnovější recepty
Masová směs v alobalu s balkánem
Přidáno před 1 hodinou
Nepečený dort z nivy
Přidáno před 2 hodinami
Grilovaná kotleta s mozzarellou a mrkvovým salátem
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí salát s rajčaty a sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Krémové těstoviny s chorizem
Přidáno před 13 hodinami
Pizza šneky z mozzarellového těsta
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkovo-čokoládový džem
[email protected] před 40 minutami
Venkovská omeleta se sýrem Brie a bramborami
litek před 2 hodinami
Barončiny řezy
brtna před 9 hodinami
Domácí kečup
anka30.cz před 9 hodinami
Čalamáda velmi chutná
Kamil1 před 9 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
janatka před 9 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 11 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
roza.pemlova před 12 hodinami
Květákovo-fazolková polévka
trdlo před 13 hodinami
Cibulačka od Hradišťa
magdalenka před 13 hodinami
Suroviny:
těstoviny torteliny,
smetana na vaření,
mléko kokosové,
cibule,
česnek,
špenát čerstvý,
rajče cherry,
bylinkové tofu,
paprika čerstvá žlutá,
libeček,
majoránka,
bazalka čerstvá,
pepř mletý,
tuk hera,
Komentáře (5)