Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 787 kJ / 3 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,64 g |
| Tuky | 139,90 g |
| Vláknina | 45,82 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 2,91 g |
| Sůl | 7,03 g |
| Sacharidy | 370,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme špenát, papriku a rajčata na malé kousky. Poté nakrájíme cibuli a česnek a osmažíme na Heře. Přidáme smetanu na vaření, kokosové mléko a zeleninu.
Krok 2: Poté cca 20-30 minut pomalu vaříme. Mezitím na páře uděláme tofu 15-20 minut. Poté ho nakrájíme na malé kostičky a přidáme do omáčky. Když je omáčka hotová, necháme ji chvíli odležet.
Krok 3: Zatím připravíme těstoviny dle návodu. Jakmile jsou těstoviny hotové, přidáme je do omáčky a zamícháme. Na závěr ozdobíme česnekovou trávou.
Zveřejněno 7. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové tortellini
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYkk
Moje poznámka
Špenátové tortellini
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYkk
Nejnovější recepty
Minipizzy z toustového chleba
Přidáno před 4 hodinami
Filet s hráškovým rizotem
Přidáno před 5 hodinami
Vánoční vlny
Přidáno před 6 hodinami
Křehké rakvičky se šlehačkou
Přidáno před 7 hodinami
Plněné vepřové závitky podle ČSN
Přidáno před 8 hodinami
Staročeské perníčky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dijonský vepřový plátek
Slavista62 před 48 minutami
Italská citronová bábovka
Janninka před 2 hodinami
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 5 hodinami
Rýže dušená v troubě
Mexico před 7 hodinami
Marinované výpečky
Slavista62 před 8 hodinami
Vepřové výpečky
Slavista62 před 8 hodinami
Marinované výpečky z vepřového kolena
Slavista62 před 8 hodinami
Vypečené výpečky
Slavista62 před 8 hodinami
Výpečky z remosky II
Slavista62 před 8 hodinami
Vepřové výpečky na černém pivu
Slavista62 před 8 hodinami
Suroviny:
těstoviny torteliny,
smetana na vaření,
mléko kokosové,
cibule,
česnek,
špenát čerstvý,
rajče cherry,
bylinkové tofu,
paprika čerstvá žlutá,
libeček,
majoránka,
bazalka čerstvá,
pepř mletý,
tuk hera,
Komentáře (5)