Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákové karbanátky s Nivou

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Jaromira18 Jaromira18

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 15 min

45 min (30 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 919 kJ /
698 kcal
Bílkoviny44,27 g
Tuky34,80 g
Vláknina10,40 g
Cholesterol 583 mg
Sodík 1,79 g
Sůl4,29 g
Sacharidy46,69 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák natrháme na růžičky, omyjeme a dáme vařit do měkka. Dáme ho vychladit do studené vody a vykapat. Krok 2: Do misky dáme suchý květák a rozšťoucháme na malé kousky. Přidáme nastrouhanou Nivu, cibulku nakrájenou na malé kostičky, strouhanku, vejce, mletý pepř, sůl, ale počítáme s tím, že nám to také osolí sýr. Promícháme a dáme na 15 minut odpočinout. Krok 3: Ze směsi uděláme 6 bochánků, každý v dlani rozmačkáme na placičku vysokou asi 2,5 cm a obalíme jí v mouce. Vejce, sůl, mléko rozšleháme, placičky v něm obalíme a hned pak obalíme ve strouhance. Opečeme je pomalu dozlatova po obou stranách. podáváme s bramborem.

TIP: Vše, co chtete vědět o květáku

Zveřejněno 9. 11. 2022

Poznámka autorky Jaromira18

Jako vždy z vody ve které se vařil květák,dělám polévku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákové karbanátky s Nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJYOD

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákové karbanátky s Nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJYOD

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Anna Kocikova: Moc a moc ti děkuji.:-K:-K:-K

Také jsem ještě do květákových karbošů Nivu nedávala;-)Děkuji za dobrý nápad a hezký recept:-K

Marie Svarcova: Moc děkuji.:-K:-K:-K

:-)<3:yes::yes:dobrý nápad, recept se mi líbí a foto také :-K

Niva obohatí každé jedlo, díky za tip, zatiaľ som ju do fašíriek nepridávala, ale napravím to. ;-)

Suroviny:
květák, cibulka, sýr niva, vejce, strouhanka, sůl, pepř mletý, vejce, mléko, sůl, mouka hladká, strouhanka, olej

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu