Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvová pomazánka s tvarohem

Name: Mrkvová pomazánka s tvarohem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 2 větší mrkve; 120 g žervé (nebo Lučiny); 250 g tvarohu v kostce; 80 g změklého másla; sůl (dle potřeby); mletý pepř (dle potřeby); 2 lžíce citronové šťávy; 1 lžíce nasekané pažitky

Hledáte jemnou pomazánku pro rodinu k večeři, něco se zeleninou pro děti do školy, či s tvarohem po pořádném cvičení nebo něco snadného k víkendové svačině? Vyzkoušejte výbornou mrkvovou pomazánku, je opravdu chutná.

Hodnocení receptu je 4,9 (8×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Mrkvová pomazánka s tvarohem, Mrkvová pomazánka s tvarohem — Mrkvová pomazánka s tvarohem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

2 2 větší mrkve

120 g 120 g žervé (nebo Lučiny)

250 g 250 g tvarohu v kostce

80 g 80 g změklého másla

sůl (dle potřeby)

mletý pepř (dle potřeby)

2 lžíce 2 lžíce citronové šťávy

1 lžíce 1 lžíce nasekané pažitky

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 012 kJ / 1 198 kcal
Bílkoviny	40,39 g
Tuky	103,78 g
Vláknina	3,28 g
Cholesterol	263 mg
Sodík	567 mg
Sůl	1,36 g
Sacharidy	23,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nastrouháme na jemném struhadle a jemně vymačkáme. Krok 2: Přidáme žervé, tvaroh, máslo, koření, citronovou šťávu, pažitku a dobře promícháme. Krok 3: Podáváme s čerstvým pečivem a pažitkou dozdobíme.

Mrkev nastrouháme na jemném struhadle a jemně vymačkáme.
Přidáme žervé, tvaroh, máslo, koření, citronovou šťávu, pažitku a dobře promícháme.
Podáváme s čerstvým pečivem a pažitkou dozdobíme.

TIP: Přehled různých pomazánek

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 4. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (76× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvová pomazánka s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WYwn

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Rychlá mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

palkova.lenka 20 min

Mrkvová pomazánka se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuDea 15 min

Mrkvové řezy s tvarohem a vůní perníku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 70 min

Mrkvová polévka s červenou čočkou a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karol89 35 min

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 50 min

Ředkvičková pomazánka s pomazánkovým máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 15 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 50 min

Vepřová pečeně na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Marinovaná vepřová plec pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Roláda z vepřové pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 80 min

Zobrazit více

Pomazánky
Studená kuchyně
Tvarohové pomazánky
Zeleninové pomazánky
Pomazánky

Levné recepty
Snadné recepty
Svačina
Večeře
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Recepty do 15 minut
Recepty do 20 minut
Recepty do 30 minut
Silvestr
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Mrkvová pomazánka s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WYwn

Náhodný recept

Salát z červené řepy se zakysankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

sunny.sofi 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kedlubnová polévka

Přidáno před 2 hodinami

Pavučinkový makový závin.

Přidáno před 13 hodinami

Pizza Valencia

Přidáno před 17 hodinami

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno před 21 hodinami

Gravlax vejce

Přidáno 1. 5. 2025 19:16

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno 1. 5. 2025 09:43

Další recepty

Komentáře (2)

RubyRom 13. 9. 2023 18:13

Moanka: Moc děkuji i ta krásné foto

Moanka 13. 9. 2023 18:05

Moooc dobrá. 👌😋

Články s tímto receptem

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Od nápojů po dezerty: Mrkev dětem schováte do jakéhokoli druhu pokrmu. Mrkvovému dortíku nebo sladké omáčce neodolají!

Vyhodnocení a odměnění kuchařů a moderátorek 2022

Hodnocení 13×
Jakou svačinu si připravit na výlet? Poradíme, na čem si pochutnat, až nám v přírodě vytráví

Hodnocení 26×
11 tipů, čím nahradit pečivo: Příloha může být i zdravá

Vyhodnocení a odměnění Kuchařů a moderátorek 2021

7 foto
Jakou pomazánku pro předškoláky? Dopřejte dětem výživné a chutné svačinky

8 foto Hodnocení 2×
Jak využít tvaroh na strouhání? Báječně chutná na kynutých knedlících i v salátech

15 receptů
15 nejoblíbenějších tvarohových pomazánek: Připravte je k svačině i k večeři

Přečtěte si

Od nápojů po dezerty: Mrkev dětem schováte do jakéhokoli druhu pokrmu. Mrkvovému dortíku nebo sladké omáčce neodolají!

Pomazánky jsou vděčné jídlo. Existuje jich nepřeberné množství. Přesvědčte se sami Hodnocení 369×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Chilli con zeleninka

jana-bartikova@seznam.cz před 29 minutami

Kuřecí kousky se žampiony v sýrové omáčce

Lucie 66 před 34 minutami

Půlnoční flamendr

Slavista62 před 2 hodinami

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Slavista62 před 2 hodinami

Kuřecí restovaná játra

Loiza před 12 hodinami

Jogurtová bábovka

Zsuzsu1 před 12 hodinami

Čevapčiči z horkovzdušné fritézy

nemecjarda42 před 16 hodinami

Pampeliškový med Videorecept

isindy 1020 min

Česnekový osúch

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka

Hovězí ragů s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 90 min

Chutná a nenáročná vepřová roláda s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 60 min

Pečená hlíva ústřičná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 40 min

Mrkvová pomazánka s tvarohem

Suroviny pro 1 dávka

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

Hodnocení 40× Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 13× Jakou svačinu si připravit na výlet? Poradíme, na čem si pochutnat, až nám v přírodě vytráví

Hodnocení 26× 11 tipů, čím nahradit pečivo: Příloha může být i zdravá

7 foto Jakou pomazánku pro předškoláky? Dopřejte dětem výživné a chutné svačinky

8 foto Hodnocení 2× Jak využít tvaroh na strouhání? Báječně chutná na kynutých knedlících i v salátech

15 receptů 15 nejoblíbenějších tvarohových pomazánek: Připravte je k svačině i k večeři

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 40×
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití

Hodnocení 13×
Jakou svačinu si připravit na výlet? Poradíme, na čem si pochutnat, až nám v přírodě vytráví

Hodnocení 26×
11 tipů, čím nahradit pečivo: Příloha může být i zdravá

7 foto
Jakou pomazánku pro předškoláky? Dopřejte dětem výživné a chutné svačinky

8 foto Hodnocení 2×
Jak využít tvaroh na strouhání? Báječně chutná na kynutých knedlících i v salátech

15 receptů
15 nejoblíbenějších tvarohových pomazánek: Připravte je k svačině i k večeři

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém