Banánová zmrzlina s Lučinou

Name: Banánová zmrzlina s Lučinou
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 600 g zralejších banánů (3 ks); 200 g Lučiny (ideálně domácí); 150 ml kefíru (nebo podmáslí); 300 ml smetany ke šlehání; 1 vanilkový pudink (bez vaření); 1 lžíce nastrouhané citronové kůry; cukr moučka (dle potřeby)

Připravit výbornou domácí zmrzlinu není tak složité, jak se na první pohled zdá. Z běžně dostupných surovin můžete vykouzlit sladkou smetanovou banánovou zmrzlinu, která vás v horkém létě příjemně osvěží.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 13 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 3 min bez doby mražení

13 min (10 min příprava + 3 min tepelná úprava, bez doby mražení)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1 porce

1porce

600 g 600 g zralejších banánů (3 ks)

200 g 200 g Lučiny (ideálně domácí)

150 ml 150 ml kefíru (nebo podmáslí)

300 ml 300 ml smetany ke šlehání

1 1 vanilkový pudink (bez vaření)

1 lžíce 1 lžíce nastrouhané citronové kůry

cukr moučka (dle potřeby)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	10 037 kJ / 2 399 kcal
Bílkoviny	40,48 g
Tuky	166,93 g
Vláknina	19,30 g
Cholesterol	509 mg
Sodík	559 mg
Sůl	1,32 g
Sacharidy	176,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pudink připravíme podle návodu na obalu: do vhodné nádoby nalijeme smetanu. Obsah sáčku s pudinkem po částech sypeme do smetany a zároveň šleháme elektrickým ručním šlehačem 3 minuty při nejvyšších otáčkách. Krok 2: Banány rozmačkáme vidličkou a společně s Lučinou, kefírem a kůrou je přidáme k pudinku. Krok 3: Opět při nejvyšších otáčkách vše ušleháme do hladké konzistence. Podle potřeby můžeme přisladit a znovu prošlehat. Krok 4: Hotovou směs nalijeme do uzavíratelné nádoby a dáme do mrazáku. Během mrazení 2-3krát stěrkou promícháme. Krok 5: Směs můžeme nalít i do různých formiček a nechat zmrznout. Krok 6: Zhruba 10 minut před podáváním vytáhneme z mrazáku, aby zmrzlina trochu povolila.

Pudink připravíme podle návodu na obalu: do vhodné nádoby nalijeme smetanu. Obsah sáčku s pudinkem po částech sypeme do smetany a zároveň šleháme elektrickým ručním šlehačem 3 minuty při nejvyšších otáčkách.
Banány rozmačkáme vidličkou a společně s Lučinou, kefírem a kůrou je přidáme k pudinku.
Opět při nejvyšších otáčkách vše ušleháme do hladké konzistence. Podle potřeby můžeme přisladit a znovu prošlehat.
Hotovou směs nalijeme do uzavíratelné nádoby a dáme do mrazáku. Během mrazení 2-3krát stěrkou promícháme.
Směs můžeme nalít i do různých formiček a nechat zmrznout.
Zhruba 10 minut před podáváním vytáhneme z mrazáku, aby zmrzlina trochu povolila.

TIP: Nejlepší recepty na zmrzlinu bez zmrzlinovače

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 9. 2023

Poznámka autorky Anna Kocikova

Pokud někomu vadí lehce navinulá chuť, kefír nebo podmáslí nahradí smetanou nebo mlékem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánová zmrzlina s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lxw

Banánová zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz 10 min

Banánová zmrzlina II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen 40 min

Banánová pečená zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

aadulka

Banánový pohár s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 10 min

Banánová zmrzlina s mandlovým máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 10 min

Banánová zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lendiiik

Zobrazit více

Cuketové zelí zavařené na zimu i jiné roční období Videorecept

Cuketové zelí zavařené na zimu i jiné roční období

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 90 min

Párky v listovém těstě jako jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 25 min

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 40 min

Zeleninová polévka posté Videorecept

Zeleninová polévka posté

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Rajčatová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Anna Kocikova 75 min

Dýně hokaido v křupavých placičkách Videorecept

Dýně hokaido v křupavých placičkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 50 min

Zobrazit více

Moučníky
Nepečené a mražené moučníky

Mražení
Vaření
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Letní recepty
Recepty pro děti
Dětská oslava
Česká kuchyně
Ovoce

Moje poznámka

Banánová zmrzlina s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lxw

Náhodný recept

Vepřová panenka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou

Přidáno před 10 hodinami

Salát z pečených rajčat

Přidáno před 13 hodinami

Rýžová kaše s jablky

Přidáno před 20 hodinami

Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami

Přidáno před 21 hodinami

Cheesecake podle Míši Landové

Přidáno 2. 9. 2025 06:00:02

Burek z rýžového papíru Videorecept

Burek z rýžového papíru

Přidáno 2. 9. 2025 05:00:02

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Anna Kocikova 7. 10. 2023 15:16

cathleen: Ivi pochvala od Tebe vždy potěší,děkuji

Omlouvám se za pozdní odpověď,byla jsem bez pc.Ano,používám Creme Ole

cathleen moderátorka 1. 10. 2023 10:20

Anna Kocikova: parádní recept

Ten pudink bez vaření používáš Creme Ole?

Anna Kocikova 27. 9. 2023 16:28

lenka.janatkova: Rádo se stalo

Také děkuji

Marie Svarcova: Maruško děkuji Ti

Já také zmrzliny a vůbec,moc sladké nemusím,vezmu si vždycky jen tak na chuť,ale manžel je hrozný mlsoun

Marie Svarcova 27. 9. 2023 07:19

pěkný recept i krásné provedení -obdivuji tvou šikovnost i když zmrzlinu vůbec nejím

lenka.janatkova moderátorka 26. 9. 2023 13:30

Wow, ideální do pohárů. Já mám ráda zmrzlinu i k palačinkám

díky za recept

Anna Kocikova přidala novou fotografii! 26. 9. 2023 12:27

Přečtěte si

Nastavovaná kaše: Zapomenutá příloha našich babiček chutná s osmaženou cibulkou výborně a navíc je levná a snadná

Poradíme, jak snadno vyrobit domácí zmrzlinu bez zmrzlinovače. Stačí několik málo ingrediencí a správný postup Hodnocení 259×

Poradíme, jak snadno vyrobit domácí zmrzlinu bez zmrzlinovače. Stačí několik málo ingrediencí a správný postup

Lahodná povidla bez práce: Švestky upečte v troubě, ušetříte si čas i neustálé míchání a výsledek je fantastický

Řecká kuchyně. Co stojí za to ochutnat?

Babiččina spíž: Jak na vynikající lečo bez zavařování? Díky hořčici vydrží ve spíži až rok a pořád chutná skvěle

Banánové lívance: Atraktivní snídaňovou pochoutku zvládnete za několik minut Hodnocení 27×

Banánové lívance: Atraktivní snídaňovou pochoutku zvládnete za několik minut

Banánové palačinky, lívance, dorty a další moučníky pro slavností příležitosti. Pochoutky z oblíbeného ovoce Hodnocení 43×

Banánové palačinky, lívance, dorty a další moučníky pro slavností příležitosti. Pochoutky z oblíbeného ovoce

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami Videorecept

Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami

daniela1262 před 1 hodinou

Plovdivské maso Videorecept

Plovdivské maso

Andyzvesnice před 11 hodinami

Pekáček s cuketou

Andyzvesnice před 11 hodinami

Trenčiansky párek s fazolí po domácku Videorecept

Trenčiansky párek s fazolí po domácku

Andyzvesnice před 11 hodinami

Vepřové ragú na víně a zelenině

Andyzvesnice před 11 hodinami

Houbová omáčka a la kulajda

Andyzvesnice před 11 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Anna Kocikova 13 min

Pravá Jihočeská bramborajda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka

Halušky s brynzou pro Dášenku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 30 min

Přírodní kotlet s fazolkami a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Hermelínové bochánky Videorecept

Hermelínové bochánky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mysulka 40 min

Banánová zmrzlina s Lučinou

Suroviny pro 1 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Anna Kocikova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (6)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji