Majonéza bez oleje
Hledáte náhradu majonézy, kterou byste mohli použít například do salátů? Tato omáčka majonézu chutí i vzhledem připomíná. Připravíte ji snadno během chvíle z taveného sýra a bílého jogurtu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 923 kJ / 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,50 g |
| Tuky | 19,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 1,47 g |
| Sůl | 3,10 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vidličkou roztíráme sýr a postupně přidáváme jogurt. Třeme na hladkou hmotu. Jogurt přidáváme do té doby, kdy bude mít omáčka tu správnou konzistenci.
Krok 2: Pro další chuťové varianty můžeme navíc přidat křen nebo hořčici.
Krok 3: Hodí se do všech druhů salátů.
Zveřejněno 11. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Majonéza bez oleje
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bnn2
Moje poznámka
Majonéza bez oleje
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bnn2
Nejnovější recepty
Crescioni s uzeným kuřetem
Přidáno před 10 hodinami
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno 25. 2. 2026 17:51:33
Voňavá kokosová bábovka
Přidáno 25. 2. 2026 17:44:13
Hustá čočková polévka
Přidáno 25. 2. 2026 12:00:02
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno 25. 2. 2026 11:54:25
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová bábovka z cukety
Kajkajak před 1 hodinou
Zapečená krkovička podle magazínu Albert
Janet.P před 4 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Evellinka před 5 hodinami
Dýňová polévka podle Jamieho Olivera
Kajkajak před 5 hodinami
Čočka na kyselo
lunav1 před 5 hodinami
Tvarohové lívance
Napalsko před 7 hodinami
Čočková polévka
Jan Piňos před 8 hodinami
Růžičková kapusta s brambory - prívarok
magdalenka před 9 hodinami
Tématické fráze:
majonéza light,
domácí majonéza bez oleje,
majoneza z mlika,
dietni majoneza,
majoneza bez tuku,
netučná majonéza,
jaký olej na majonézu,
majonéza recept,
jaky olej do majonezy,
studená kuchyně recepty,
domácí majonéza light,
light majonéza,
domaci light majoneza,
vegan majonéza recept,
majonéza light recept,
majonéza bez tuku recept,
domácí majonza bez oleje,
majoneza z hořčice,
vegan majonéza,
recept majoneza light
Suroviny:
jogurt bílý,
sýr tavený
Komentáře (13)
light apod.