Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Name: Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 2 střední červené řepy (300 g); 1 mandarinkový kompot (312 g); 1 lžíce olivového oleje (20 g); 2 lžíce červeného vinného octu (20 ml); 4 lístky máty; 1 lžička sezamových semínek (4 ml) nebo kořeněná slunečnicová semínka

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min bez doby marinování

15 min (15 min příprava, bez doby marinování)

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 3 porce

3porce

2 2 střední červené řepy (300 g)

1 1 mandarinkový kompot (312 g)

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje (20 g)

2 lžíce 2 lžíce červeného vinného octu (20 ml)

4 4 lístky máty

1 lžička 1 lžička sezamových semínek (4 ml) nebo kořeněná slunečnicová semínka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	574 kJ / 137 kcal
Bílkoviny	1,38 g
Tuky	13,95 g
Vláknina	0,13 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	1,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytou, osušenou řepu zbavíme škrabkou slupky (použijeme jednorázové rukavice) a spiralizérem nastrouháme nebo nakrájíme tenké nudličky do mísy. Pokud jsou spirálky moc dlouhé, dají se lehce přetrhat. Krok 2: Scedíme mandarinky, necháme okapat a šťávu ponecháme stranou. Krok 3: V uzavíratelné skleničce nebo šejkru prošleháme 2 lžíce šťávy z mandarinek s olejem a octem. Krok 4: Vlijeme na řepu, promícháme a necháme 15-20 minut marinovat. Krok 5: Rozdělíme na porce, přidáme mandarinky, nasekané lístky máty a posypeme sezamovými semínky. Můžeme přidat i kořeněná slunečnicová semínka.

Omytou, osušenou řepu zbavíme škrabkou slupky (použijeme jednorázové rukavice) a spiralizérem nastrouháme nebo nakrájíme tenké nudličky do mísy. Pokud jsou spirálky moc dlouhé, dají se lehce přetrhat.

Jak nastrouhat červenou řepu a neobarvit si ruce?
Scedíme mandarinky, necháme okapat a šťávu ponecháme stranou.
V uzavíratelné skleničce nebo šejkru prošleháme 2 lžíce šťávy z mandarinek s olejem a octem.
Vlijeme na řepu, promícháme a necháme 15-20 minut marinovat.
Rozdělíme na porce, přidáme mandarinky, nasekané lístky máty a posypeme sezamovými semínky. Můžeme přidat i kořeněná slunečnicová semínka.

TIP: Červená řepa v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (55× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ROP

Salát ze syrové červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala 15 min

Lehký salát z červené řepy, pórku a mandarinek

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Eja57 30 min

Salát ze syrové červené řepy jednoduchý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 15 min

Sýrová pomazánka s mandarinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Salát z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 90 min

Salát ze syrové červené řepy s balkánem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 15 min

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Vietnamská polévka Pho Bo Videorecept

Vietnamská polévka Pho Bo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 395 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 60 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Bylinky
Ovoce
Zelenina
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Svačina
Večeře
Recepty do 100 korun
Běžný den
Sváteční recepty

Moje poznámka

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ROP

Náhodný recept

Polévka z kadeřávku a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kakaový krém s tvarohem a chia semínky

Přidáno před 10 hodinami

Rybí salát s rybičkami z listového těsta

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí kousky s goudou v anglické slanině

Přidáno před 12 hodinami

Květákový krém se sýrovými chipsy

Přidáno před 12 hodinami

Sýrovo-rajčatová salsa s nachos

Přidáno před 16 hodinami

Vepřová krkovička po selsku

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 13. 2. 2024 08:34

veronika_straka:

moc děkuji za komentář a přeji krásný den

veronika_straka moderátorka 13. 2. 2024 08:28

to vypadá skvěle, kombinace řepy a mandarinek by mi vyhovovala

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 18. 2. 2020 06:55

Další fotka

Přečtěte si

Jak udělat salát s kozím sýrem? Známe nejlepší kombinace, na kterých si pochutnáte

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Kočičí tanec: Zapomenutý postní pokrm našich předků je levný, snadný na přípravu a chutná překvapivě skvěle

Retro dezert indiánek vyžaduje rychlé namočení do čokolády a dokonale hustý krém. Pak se vám doma rozhodně povede

Recepty z červené řepy, které zachutnají i prospívají zdraví Hodnocení 94×

Recepty z červené řepy, které zachutnají i prospívají zdraví

KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Saláty s kuřecím masem: Doplňte svěží salát o důležité bílkoviny, které zasytí Hodnocení 3×

Saláty s kuřecím masem: Doplňte svěží salát o důležité bílkoviny, které zasytí

Nejnovější články

Retro dezert indiánek vyžaduje rychlé namočení do čokolády a dokonale hustý krém. Pak se vám doma rozhodně povede

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Kočičí tanec: Zapomenutý postní pokrm našich předků je levný, snadný na přípravu a chutná překvapivě skvěle

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Ořechovo tvarohové řezy

Erin2 před 22 minutami

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

IvcaD před 7 hodinami

Čajové věnečky

Saratice před 8 hodinami

Medailonky z panenky

gabichrz před 9 hodinami

Buchtičky s krémem

[email protected] před 9 hodinami

Jablečný linecký koláč Videorecept

Jablečný linecký koláč

LuciLucie před 10 hodinami

Domácí langoše Videorecept

Domácí langoše

lunav1 před 10 hodinami

Kořeněná černá čočka s mrkví

sarka67 před 10 hodinami

Kuřecí řízky v těstíčku se sezamem

magdalenka před 11 hodinami

Obrácené vepřové řízky z trouby

Sanovada před 11 hodinami

Tématické fráze:
jak přetrhat mrkev

Suroviny:
řepa červená, kompot mandarinkový, olej olivový, ocet, máta, semínka sezamová

Naposledy jste si prohlédli

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 15 min

Nejlepší koblihy, jaké znám Videorecept

Nejlepší koblihy, jaké znám

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizala 80 min

Červencová večeře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

majda1512

Rizoto na srbský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdenka1 70 min

Falešná slepičí polévka s drožďovo-mrkvovými knedlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 35 min

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech