Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Name: Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 2 střední červené řepy (300 g); 1 mandarinkový kompot (312 g); 1 lžíce olivového oleje (20 g); 2 lžíce červeného vinného octu (20 ml); 4 lístky máty; 1 lžička sezamových semínek (4 ml) nebo kořeněná slunečnicová semínka

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min bez doby marinování

15 min (15 min příprava, bez doby marinování)

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 3 porce

3porce

2 2 střední červené řepy (300 g)

1 1 mandarinkový kompot (312 g)

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje (20 g)

2 lžíce 2 lžíce červeného vinného octu (20 ml)

4 4 lístky máty

1 lžička 1 lžička sezamových semínek (4 ml) nebo kořeněná slunečnicová semínka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	574 kJ / 137 kcal
Bílkoviny	1,38 g
Tuky	13,95 g
Vláknina	0,13 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	1,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytou, osušenou řepu zbavíme škrabkou slupky (použijeme jednorázové rukavice) a spiralizérem nastrouháme nebo nakrájíme tenké nudličky do mísy. Pokud jsou spirálky moc dlouhé, dají se lehce přetrhat. Krok 2: Scedíme mandarinky, necháme okapat a šťávu ponecháme stranou. Krok 3: V uzavíratelné skleničce nebo šejkru prošleháme 2 lžíce šťávy z mandarinek s olejem a octem. Krok 4: Vlijeme na řepu, promícháme a necháme 15-20 minut marinovat. Krok 5: Rozdělíme na porce, přidáme mandarinky, nasekané lístky máty a posypeme sezamovými semínky. Můžeme přidat i kořeněná slunečnicová semínka.

Omytou, osušenou řepu zbavíme škrabkou slupky (použijeme jednorázové rukavice) a spiralizérem nastrouháme nebo nakrájíme tenké nudličky do mísy. Pokud jsou spirálky moc dlouhé, dají se lehce přetrhat.

Jak nastrouhat červenou řepu a neobarvit si ruce?
Scedíme mandarinky, necháme okapat a šťávu ponecháme stranou.
V uzavíratelné skleničce nebo šejkru prošleháme 2 lžíce šťávy z mandarinek s olejem a octem.
Vlijeme na řepu, promícháme a necháme 15-20 minut marinovat.
Rozdělíme na porce, přidáme mandarinky, nasekané lístky máty a posypeme sezamovými semínky. Můžeme přidat i kořeněná slunečnicová semínka.

TIP: Červená řepa v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ROP

Salát ze syrové červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zizala 15 min

Salát ze syrové červené řepy jednoduchý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 15 min

Lehký salát z červené řepy, pórku a mandarinek

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Eja57 30 min

Sýrová pomazánka s mandarinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Salát ze syrové červené řepy s balkánem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 15 min

Salát z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 90 min

Zobrazit více

Išlské dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 47 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 120 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Trubičky s karamelovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 30 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Strojkové slepované cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Bylinky
Ovoce
Zelenina
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Svačina
Večeře
Recepty do 100 korun
Běžný den
Sváteční recepty

Moje poznámka

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ROP

Náhodný recept

Kiwi pohár

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pomazánky na jednohubky Videorecept

Pomazánky na jednohubky

Přidáno před 28 minutami

Jemné marokánky

Přidáno před 2 hodinami

Mandlové laskonky

Přidáno před 3 hodinami

Tuňákový tatarák s avokádovým pyré podle Marka Raditsche Videorecept

Tuňákový tatarák s avokádovým pyré podle Marka Raditsche

Přidáno před 8 hodinami

Slepované linecké cukroví podle cukráře Skály

Přidáno před 9 hodinami

Jablečné koláčky z listového těsta Videorecept

Jablečné koláčky z listového těsta

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 13. 2. 2024 08:34

veronika_straka:

moc děkuji za komentář a přeji krásný den

veronika_straka moderátorka 13. 2. 2024 08:28

to vypadá skvěle, kombinace řepy a mandarinek by mi vyhovovala

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 18. 2. 2020 06:55

Další fotka

Přečtěte si

KVÍZ: Skladování vánočního cukroví může být oříšek. Víte, jaké nádoby zvolit a kam je v bytě umístit, abyste si nezkazili Vánoce?

Perfektní „holanďák“ podle Jana Punčocháře: Šéfkuchař ukázal, jak připravit šťavnatou a křupavou klasiku plnou chutí

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Recepty z červené řepy, které zachutnají i prospívají zdraví Hodnocení 93×

Recepty z červené řepy, které zachutnají i prospívají zdraví

10 skvělých potravin, které můžete jíst od rána do večera a nepřiberete ani kilogram

Velmi efektní cikánské cukroví: Křehké kousky s výraznou ořechovou náplní chutnají božsky a zvládne je i začátečník

Jak udělat salát s kozím sýrem? Známe nejlepší kombinace, na kterých si pochutnáte

Jak nastrouhat červenou řepu, aniž byste si obarvili ruce. Videonávod poradí Hodnocení 47×

Jak nastrouhat červenou řepu, aniž byste si obarvili ruce. Videonávod poradí

Nejnovější články

Video
Perfektní „holanďák“ podle Jana Punčocháře: Šéfkuchař ukázal, jak připravit šťavnatou a křupavou klasiku plnou chutí

První republika s Kristinou: Báječné cukroví medvědí tlapky voní po mandlích a citronu. Máte doma také tyhle formičky?

Kvíz
KVÍZ: Skladování vánočního cukroví může být oříšek. Víte, jaké nádoby zvolit a kam je v bytě umístit, abyste si nezkazili Vánoce?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bezpracný perník Videorecept

Bezpracný perník

Fitulka před 17 minutami

Báječná jatýrka na slanině

Fitulka před 38 minutami

Vydatná fazolková polévka

Fitulka před 56 minutami

Bůčkový nářez

Stanas před 1 hodinou

Rychlé ořechové řezy s kávovou šlehačkou

Denade před 2 hodinami

Kuřecí supreme se žampionovou omáčkou podle Mirka Kaliny Videorecept

Kuřecí supreme se žampionovou omáčkou podle Mirka Kaliny

frimlik před 3 hodinami

Polévka s červenou čočkou a mrkví

Pavel-Buco-Harwy před 3 hodinami

Kuřecí pikantní směs Videorecept

Kuřecí pikantní směs

Ajkad před 3 hodinami

Rychlé a chutné hrnkové sušenky

Irena1984 před 3 hodinami

Štrachanda z Plzeňska

Danulka52 před 3 hodinami

Tématické fráze:
jak přetrhat mrkev

Suroviny:
řepa červená, kompot mandarinkový, olej olivový, ocet, máta, semínka sezamová

Naposledy jste si prohlédli

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 15 min

Kuřecí stehna s omáčkou z pečeného česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Gnocchi s vepřovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

JanaDorazinova 35 min

Brokolicová polévka se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kucerova45

Brokolicovo-bramborová omeleta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 20 min

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Perfektní „holanďák“ podle Jana Punčocháře: Šéfkuchař ukázal, jak připravit šťavnatou a křupavou klasiku plnou chutí

Kvíz KVÍZ: Skladování vánočního cukroví může být oříšek. Víte, jaké nádoby zvolit a kam je v bytě umístit, abyste si nezkazili Vánoce?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Perfektní „holanďák“ podle Jana Punčocháře: Šéfkuchař ukázal, jak připravit šťavnatou a křupavou klasiku plnou chutí

Kvíz
KVÍZ: Skladování vánočního cukroví může být oříšek. Víte, jaké nádoby zvolit a kam je v bytě umístit, abyste si nezkazili Vánoce?