Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Name: Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 5 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g uvařené čočky(na kyselo); 2 větší brambory; 1 větší mrkev; 2 plátky celeru (1cm silné); 2 lahůdkové cibule; 1 silnostěnná paprika (červená); 3 lžíce smažené cibule (Lidl); 1 plátek másla; 1 l vody; 1 kelímek sladké smetany na vaření; mletý pepř; sůl; ocet (dle zvyku)

Čočková polévka je sytý pokrm, který může být skvělou přesnídávkou, nebo nahradí i lehkou večeři. Pokud vám zbylo od oběda trochu čočky uvařené na kyselo, zkuste připravit tuto polévku. Je to snadné a výsledek je velmi chutný.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Anna Kocikova

Náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 116 kJ / 506 kcal
Bílkoviny	10,20 g
Tuky	36,01 g
Vláknina	6,35 g
Cholesterol	116 mg
Sodík	155 mg
Sůl	0,35 g
Sacharidy	32,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěnou zeleninu nakrájíme na kostičky a cibuli na drobnější kousky. Zelenou část cibule a prolisovaný česnek odložíme stranou. Krok 2: V hlubším hrnci na rozehřátém másle zpěníme bílou část lahůdkové cibule. Krok 3: Přidáme kořenovou zeleninu, brambory, krátce zarestujeme a podlijeme vodou. Podle potřeby osolíme, opepříme, přidáme smaženou cibuli a vaříme 10 minut. Krok 4: Přidáme čočku, papriku a zbytek lahůdkové cibule. Promícháme a vaříme do změknutí zeleniny. Krok 5: Na závěr přidáme smetanu, prolisovaný česnek a necháme projít varem. Krok 6: Podle zvyku doladíme chutě a na talíři můžeme posypat nakrájenou cibulovou natí.

Očištěnou zeleninu nakrájíme na kostičky a cibuli na drobnější kousky. Zelenou část cibule a prolisovaný česnek odložíme stranou.
V hlubším hrnci na rozehřátém másle zpěníme bílou část lahůdkové cibule.

Jak správně smažit cibuli
Přidáme kořenovou zeleninu, brambory, krátce zarestujeme a podlijeme vodou. Podle potřeby osolíme, opepříme, přidáme smaženou cibuli a vaříme 10 minut.
Přidáme čočku, papriku a zbytek lahůdkové cibule. Promícháme a vaříme do změknutí zeleniny.
Na závěr přidáme smetanu, prolisovaný česnek a necháme projít varem.
Podle zvyku doladíme chutě a na talíři můžeme posypat nakrájenou cibulovou natí.

TIP: Čočka v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gM5

Čočková polévka ze zbylé čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 30 min

Čočková polévka s houbami a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Čočková polévka se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 50 min

Čočka na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jitka a Vlastik 50 min

Čočková polévka ze zbylé čočky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 30 min

Polévka ze zbylé čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kacca 50 min

Zobrazit více

Cuketové zelí zavařené na zimu i jiné roční období Videorecept

Cuketové zelí zavařené na zimu i jiné roční období

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 90 min

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 40 min

Zeleninová polévka posté Videorecept

Zeleninová polévka posté

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Rybízová marmeláda do 10 minut Videorecept

Rybízová marmeláda do 10 minut

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 60 min

Párky v listovém těstě jako jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 25 min

Rajčatová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Anna Kocikova 75 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky

Oběd
Svačina
Večeře
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření
Restování

Moje poznámka

Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gM5

Náhodný recept

Sněhové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Yvona 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hrušková marmeláda

Přidáno před 6 hodinami

Králík s houbovou smetanovou omáčkou

Přidáno před 14 hodinami

Líné koláče Videorecept

Líné koláče

Přidáno před 18 hodinami

Tvarohový koláč s ovocem podle Kristíny Nemčkové

Přidáno 17. 8. 2025 17:11:35

Zapečený květák s chorizovou krustou

Přidáno 17. 8. 2025 15:31:28

Cuketovo-dýňová omáčka s koprem

Přidáno 17. 8. 2025 15:22:10

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Anna Kocikova 22. 3. 2024 17:18

mika59: Miladko,děkuji Ti

S tou rajskou jsi mě pěkně navnadila

mika59 14. 3. 2024 21:22

Máš ji bezva,

taky to dělám z rajské omáčky nebo hrachové kaše. Vše se sní..

Anna Kocikova 13. 3. 2024 20:15

Marie Svarcova: Děkuji,Maruško

Salát máme rádi,ale chutná nám z ní i pomazánka nebo karbošky s lučinou,mňam

Marie Svarcova 13. 3. 2024 18:23

Anna Kocikova:

však je dobré tak zpracovat zbylou čočku , dělám i salát

Anna Kocikova 13. 3. 2024 18:05

zuzi777a: Zuzanko,děkuji

Pokud mám místo,také uvařené luštěniny mrazím,ale teď se mi na mrazák nevejde ani vlasová nudlička

zuzi777a 13. 3. 2024 17:38

Šikovné zužitkování! 👌 Dala bych si!Já si zase dávám uvařené luštěniny na mrazák. A pak jen doladím na polévku, přílohu ...

Anna Kocikova přidala nové fotografie! 13. 3. 2024 14:34

Další 2 fotky

Přečtěte si

Co dělat, když marmeláda ve sklenici neztuhne: Pomůže čas nebo druhé svaření, radí odbornice Hana Šindlerová

Nadýchané nočky nokedli – jednoduchá maďarská příloha, která se hodí k vepřovému pörköltu i dalším omáčkám

Čatní: Nekonečně variabilní záchrana při nadúrodě zeleniny či ovoce se hodí k masu i sýrům a takhle snadno se dělá

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

7 oblíbených jídel z čočky: Vaříme chutně, levně a výživně Hodnocení 12×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bílkový chlebíček

rybarka007 před 2 hodinami

Cuketové řezy se zakysanou smetanou Videorecept

Danna před 4 hodinami

Broskvové čatní

RadkaR před 5 hodinami

Vepřová plec na rajčatech, pórku a řapíkatém celeru

demska26 před 5 hodinami

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Zdena.t před 6 hodinami

Falešný španělský ptáček Videorecept

Anna Kocikova 30 min

Maso v hořčičné marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

smudlinka.pavlinka@seznam.cz 45 min

Výborná domácí tatarka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

happy.lenulka 10 min

Čokoládovo - šlehačkový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

pipre 70 min

Čevapčiči v troubě (Dělená strava podle LK - zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Suroviny pro 5 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno