Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Name: Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 6 bílků; 200 g mletého máku; 3 žloutky; asi 80 g změklého másla; 3 lžíce xylitolu (nebo cukru); 1 špetka soli; 5 lžic kokosu; K podávání:; 200 ml kysané smetany

Pokud máte doma zastánce stravování stylu low carb a chcete mu udělat radost povoleným moučníkem, zkuste připravit tento jemný makovec. Uvidíte, že dietu nepřipomíná ani omylem a bude stoprocentně chutnat i dalším členům vaší domácnosti.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 35 min

65 min (30 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

6 6 bílků

200 g 200 g mletého máku

3 3 žloutky

asi 80 g asi 80 g změklého másla

3 lžíce 3 lžíce xylitolu (nebo cukru)

1 špetka 1 špetka soli

5 lžic 5 lžic kokosu

K podávání:

200 ml 200 ml kysané smetany

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 698 kJ / 2 796 kcal
Bílkoviny	76,50 g
Tuky	240,77 g
Vláknina	39,75 g
Cholesterol	914 mg
Sodík	945 mg
Sůl	2,17 g
Sacharidy	60,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Žloutky ušleháme s xylitolem (nebo cukrem), přidáme ostatní přísady, promícháme a pak postupně vmícháváme sníh z bílků. Krok 2: Těsto nalijeme do máslem vymazaného a kokosem vysypaného pekáčku. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 30 minut. Krok 3: Podáváme s kysanou smetanou.

Žloutky ušleháme s xylitolem (nebo cukrem), přidáme ostatní přísady, promícháme a pak postupně vmícháváme sníh z bílků.

Jak vyšlehat sníh z bílků
Těsto nalijeme do máslem vymazaného a kokosem vysypaného pekáčku. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 30 minut.
Podáváme s kysanou smetanou.

TIP: Mák v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 4. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7BY

Makovec bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Colombo65 30 min

Rakouský makovec bez mouky Videorecept

Rakouský makovec bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

katyvypl 35 min

Ořechový makovec bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Makovec bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Moncaxxx 25 min

Lívanečky z kysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 30 min

Tatarka z kysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

marunda 30 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 50 min

Marmeláda z arónie s kardamomem a rumem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 45 min

Vepřové maso po cikánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 70 min

Balkánský džuveč s vepřovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Nadýchaná bublanina s broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 60 min

Zobrazit více

Moučníky
Bábovky
Dezerty, zákusky, poháry
DIA a bezlepkové moučníky

Low carb
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7BY

Náhodný recept

Kuřecí játra ve vymazleném těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pěna z domácí vepřovky

Přidáno před 11 hodinami

Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem

Přidáno před 13 hodinami

Bábovka z karamelového Salka

Přidáno před 14 hodinami

Hořčice z cukety

Přidáno před 14 hodinami

Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem

Přidáno před 14 hodinami

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Marie Svarcova 26. 4. 2024 15:39

RubyRom: No však já to vím proto píši, že mamka říkala i psala březový cukr - dříse se tak mluvilo i psalo, normálně česky

RubyRom 26. 4. 2024 15:27

Marie Svarcova: Xylitol je březový cukr

Marie Svarcova 26. 4. 2024 15:22

ten recept mám také po mamce jen tam píše - březový cukr

RubyRom přidala novou fotografii! 26. 4. 2024 09:33

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Mák v naší kuchyni: Nezapomeňte na oblíbené makové recepty našich babiček Hodnocení 9×

Mák v naší kuchyni: Nezapomeňte na oblíbené makové recepty našich babiček

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Jak vyšlehat pevný sníh z bílků - rady pro začátečníky Hodnocení 1753×

Jak vyšlehat pevný sníh z bílků - rady pro začátečníky

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Makrela po řecku podle ČSN: Ochutnejte ryby naložené v rajčatové marinádě s vínem

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)

AndreaMachacova před 9 hodinami

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

vladhn před 12 hodinami

Cuketová krémová polévka

eva.kortanova.ez@volny.cz před 13 hodinami

Croissanty s nuttelou

hustaliska před 14 hodinami

Linecké sušenky

Mummy46 před 14 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

RubyRom 65 min

Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Pstruh na uzené paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

spagetka

Bramborový salát s mangoldem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 50 min

Hemenex z mikrovlnky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ejajama 10 min

Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku