Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pórková pomazánka s ovesnými vločkami

Name: Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 1 pórek; 1 lžíce másla; 3 lžíce ovesných vloček; 100 ml smetany; sůl; mletý pepř; 1 stroužek česneku

Příjemně štiplavou pomazánku z pórku zužitkujete nejen na chlebíčky, ale také ke svačině. Smetanová pomazánka, decentně vonící po česneku, však nejlépe chutná na čerstvém kváskovém chlebu.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 1 pórek

1 lžíce 1 lžíce másla

3 lžíce 3 lžíce ovesných vloček

100 ml 100 ml smetany

sůl

mletý pepř

1 stroužek 1 stroužek česneku

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 648 kJ / 394 kcal
Bílkoviny	9,23 g
Tuky	22,29 g
Vláknina	5,75 g
Cholesterol	62 mg
Sodík	43 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	36,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek podélně rozkrojíme a důkladně propláchneme, nakrájíme na plátky. Krok 2: Máslo rozpustíme, přidáme pórek, osolíme, opepříme a orestujeme. Krok 3: Přidáme ovesné vločky, prolisovaný česnek, zalijeme smetanou a podusíme. Krok 4: Rozmixujeme a necháme vychladnout.

Pórek podélně rozkrojíme a důkladně propláchneme, nakrájíme na plátky.
Máslo rozpustíme, přidáme pórek, osolíme, opepříme a orestujeme.
Přidáme ovesné vločky, prolisovaný česnek, zalijeme smetanou a podusíme.
Rozmixujeme a necháme vychladnout.

TIP: Jak zpracovat pórek?

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 4. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pórková pomazánka s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AD1K1

Vejce s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Drožďová pomazánka s vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Pórková pomazánka se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 20 min

Chléb z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 100 min

Dršťkovka z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 35 min

Ovesné vločky s malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa

Zobrazit více

Medovníkové koule z perníku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom 50 min

Vosí hnízda z Margotky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Výborná vánočka naší babičky Boženky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

RubyRom 135 min

Piškotové nepečené šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Roláda z vepřové pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 80 min

Vepřové maso po cikánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 70 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninové pomazánky

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Restování
Zelenina

Moje poznámka

Pórková pomazánka s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AD1K1

Náhodný recept

Česneková pomazánka babičky Alenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Evick@ 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Grinchův elixír

Přidáno před 11 hodinami

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 14 hodinami

Fíkové kostky

Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 15 hodinami

Salát Emerald

Přidáno před 17 hodinami

Kuličky kumquat

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 28. 4. 2024 16:13

Marie Svarcova: Děkuji

Marie Svarcova 28. 4. 2024 05:05

moc se mi líbí recept i foto

RubyRom přidala novou fotografii! 27. 4. 2024 15:33

Přečtěte si

Postřiky a zálivky na ochranu rajčat: Dáte přednost chemii nebo přírodním prostředkům? Hodnocení 91×

Postřiky a zálivky na ochranu rajčat: Dáte přednost chemii nebo přírodním prostředkům?

Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

První republika s Kristinou: Nadýchaná vánočka s kandovanou citronovou kůrou chutná luxusně a vydrží dlouho vláčná

Jakou mouku zvolit do trojobalu na štědrovečerní řízky: Víme, kam zaručeně sáhnout a jak si nepokazit sváteční chvíle

Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Postní jídla mohou být chutná, výživná i lákavá na pohled. Přesvědčíme vás Hodnocení 17×

Postní jídla mohou být chutná, výživná i lákavá na pohled. Přesvědčíme vás

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy) Videorecept

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy)

Mojejmenokiki před 4 hodinami

Kapří hranolky

loing před 6 hodinami

Medvědí tlapky Videorecept

Jan Nemec před 8 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Pórková pomazánka s ovesnými vločkami

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup