Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 224 kJ / 532 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,08 g |
| Tuky | 39,38 g |
| Vláknina | 8,07 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,10 g |
| Sacharidy | 15,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mátu nasekáme na drobno a mícháme s majonézou a kečupem.
Krok 2: Všechnu zeleninu a sýr nakrájíme na malé kostičky.
Krok 3: Připravíme sklenici a vrstvíme okurky, rajčata, cibuli a sýr. Zakápneme dresingem a opakujeme do spotřebování.
Krok 4: Dáme uležet, ozdobíme lístky máty a podáváme.
Zveřejněno 13. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Moje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Nejnovější recepty
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 1 hodinou
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 2 hodinami
Domácí veka
Přidáno před 15 hodinami
Jihočeská zelná polévka
Přidáno před 16 hodinami
Pórkový salát s vejci a jogurtovou zálivkou
Přidáno před 21 hodinami
Mrkvové lívanečky s borůvkovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sedlácké fondue
vitula1 před 3 hodinami
Jemné domácí houskové knedlíky
Pecenesele před 15 hodinami
Rychlé nočky z kefíru
Praevka před 15 hodinami
Kančí žebra s řeznickým salátem
sedmikraska 77 před 16 hodinami
Čočka na kyselo (bez mouky)
Markeeta před 18 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
Panova před 18 hodinami
Pečené uzené koleno s černým pivem
[email protected] před 21 hodinami
Jednoduché hovězí závitky s cibulí a slaninou
MiroslavB před 22 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
fialam58 před 22 hodinami
Tématické fráze:
zeleninový salát s matou,
salát s mátou,
zelelninový slálát s mátou,
míchaný salát,
zeleninovy salat z matou,
michane salaty ve sklenici recept,
recepty s mátou,
míchaný salát s kuskusem,
recept míchané saláty ve sklenici,
zeleninivý salát s mátou,
salát s kuskusem a mátou,
zeleninový salát s mátou a rukolou,
hlavkovy salat s matou,
salat z maty
Suroviny:
okurka salátová,
rajče cherry,
cibule červená,
sýr tvrdý,
majonéza,
kečup pikantní,
máta čerstvá,
sůl
Komentáře (8)